Naturopathie – Boostez votre immunité !
C’est grâce au système immunitaire que l’organisme se défend contre les agressions des germes, bactéries et virus. Un système immunitaire performant est le garant d’un hiver en santé. Santé et immunité sont étroitement liés, que ce soit pour lutter contre les...
Luminothérapie, garder le moral !
Si vous souffrez, comme 3 à 5% des habitants de notre hémisphère, de dépression saisonnière, ou tout simplement si l’hiver est synonyme pour vous de baisse de tonus, de petits coups de blues, de « j’me sens tout mouuuu », voici une excellente idée cadeau, qui de plus...
Naturopathie – Conseils pour un passage à l’heure d’hiver tout en douceur.
Ça y est c’est de nouveau le changement d’heure prévu pour ce week-end ! Pour le passage à l’heure d’hiver (changement d’heure de l’automne) : à 3 heures du matin, il sera 2 heures. Il faut donc retarder sa montre. Et même si on...
Prise de poids et ménopause, s’aider de la naturopathie
La ménopause, est une période charnière dans la vie d’une femme. Le corps change et ce n’est pas toujours facile de l’accepter. Les mots qui nous viennent directement à l’esprit sont bien entendu : bouffées de chaleurs, et prise de poids ! Mais...
Dépression saisonnière, la naturopathie en renfort !
Un hiver qui commence, un ciel gris, un soleil qui se fait rare, perte d’énergie, fatigue intense, envie d’aliments sucrés, humeur tristounette, plus goût à rien…et si c’était une dépression saisonnière ? La dépression saisonnière ke sako ?...
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