Luminothérapie, garder le moral !
Si vous souffrez, comme 3 à 5% des habitants de notre hémisphère, de dépression saisonnière, ou tout simplement si l’hiver est synonyme pour vous de baisse de tonus, de petits coups de blues, de « j’me sens tout mouuuu », voici une excellente idée cadeau, qui...
Naturopathie – Conseils pour un passage à l’heure d’hiver tout en douceur.
Ça y est c’est de nouveau le changement d’heure prévu pour ce week-end ! Pour le passage à l’heure d’hiver (changement d’heure de l’automne) : à 3 heures du matin, il sera 2 heures. Il faut donc retarder sa montre. Et même si...
Prise de poids et ménopause, s’aider de la naturopathie
La ménopause, est une période charnière dans la vie d’une femme. Le corps change et ce n’est pas toujours facile de l’accepter. Les mots qui nous viennent directement à l’esprit sont bien entendu : bouffées de chaleurs, et prise de poids ! Mais...
Soulager l’arthrose au naturel
Souvent classé avec « l’étiquette » de pathologie incurable et l’image d’une mamie avec sa canne, l’arthrose ne touche pourtant pas que les personnes âgées et peut apparaître dès 40 ans ! L’arthrose et les maladies arthritiques ne sont...
La Naturopathie pour les nuls !
Cette collection, personnellement je l’adore et il est certain que celui-ci en particulier je l’attendais (forcément) avec impatience. Sortie en juin 2016, » La Naturopathie pour les nuls » édité chez First vient s’ajouter avec succès aux ouvrages...
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