par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 16 Jan 2021 | Life style, Relaxologie
Jeudi 21 janvier 2021, c’est la journée internationale des câlins. Le mouvement « Hug Day » a été créé dans les années 90 aux Etats-Unis a une époque où il était facile de se faire un câlin. J’imaginais pas dire cela un jour, mais faire un câlin va devenir une...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 15 Jan 2021 | Life style, Relaxologie
5 tibétains, pourquoi les intégrer dans mon quotidien ? Pour les paresseuses comme moi 😉 , sachez que pratiqué chaque matin ( à éviter le soir car cela pourrait empêcher certaines de dormir tant cet exercice des 5 tibétains redonne de l’énergie) cet enchainement...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 30 Déc 2020 | Life style
2021 ça y est chacun pose ses petites résolutions. On démarre une nouvelle année avec ce petit souffle de renouveau qui nous pousse à balayer mauvaises habitudes et en mettre en place de nouvelles, bonnes celles-ci. Du côté de l’assiette Ahhhh les bonnes...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 25 Déc 2020 | Life style
Cette année 2020 nous aura tous plus au moins amené à une réflexion sur notre façon de vivre : ce que nous voulons, ce que nous ne voulons plus. Vous êtes nombreux d’ailleurs à avoir sauter le pas d’une reconversion professionnelle. Trouver sa voie, sa...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 23 Déc 2020 | Life style
Avez-vous déjà essayer de vous lever plus tôt le matin ? Vous connaissez surement le livre best-seller « The Miracle Morning » de Hal Elrod méthode qui a radicalement révolutionné le quotidien de nombreuses personnes ! Cet auteur explique que si vous voulez vous...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 21 Déc 2020 | Life style
…tel est le premier accord Toltèque, et le plus important selon Don Miguel Ruiz, l’auteur. C’est surtout le plus difficile à tenir ! Les accords Toltèques est un livre magique, un vrai miracle, une petite bénédiction ! D’un premier abord on...
