Chaque matin, les 5 tibétains !
5 tibétains, pourquoi les intégrer dans mon quotidien ? Pour les paresseuses comme moi 😉 , sachez que pratiqué chaque matin ( à éviter le soir car cela pourrait empêcher certaines de dormir tant cet exercice des 5 tibétains redonne de l’énergie) cet...Retrouve toutes mes vidéos sur YouTube !
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Détox : et l’esprit dans tout ça?
Le changement de saison est propice à enclencher une détoxification du corps. En médecine chinoise, nous préconisons de le faire à chaque saison, car l’homme vivant selon le cycle saisonnier, est soumis aux changements tant climatiques que des rythmes que...
Le plastique nous intoxique : conseils naturo
Ce n’est pas une question mais une affirmation !!! En naturopathie l’importance de l’environnement dans lequel nous vivons est primordial. C’est pourquoi il me paraissait évident de vous parler des risques encourus du fait de notre mode de vie...
Mal de dos – Et si c’était le Psoas?
Le Psoas kézako? Le grand psoas s’attache à la dernière vertèbre dorsale ainsi qu’aux 4 premières lombaires dans sa partie haute, passe devant le pubis, pour aller se fixer dans sa partie basse, sur une bosse du fémur: le petit trochanter. Cette partie...
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