par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 18 Sep 2019 | Life style
Les bienfaits du gainage sur la santé et le bien être ne sont plus à prouver, mobilité, tonicité des muscles du tronc, correction de mauvaises postures, oxygénation par la respiration consciente, lutte contre le stress et l’anxiété, amélioration de la...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 1 Juin 2019 | Life style
Allez hop, on frotte ! Le liquide vaisselle au savon de Marseille Les ingrédients 1 savon de Marseille (en copeau) 30 cl d’eau 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 1 cuillère à soupe de cristaux de soude 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc quelques...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 10 Mar 2019 | Life style, Relaxologie
5 tibétains, pourquoi les intégrer dans mon quotidien ? Pour les paresseuses comme moi 😉 , sachez que pratiqué chaque matin ( à éviter le soir car cela pourrait empêcher certaines de dormir tant cet exercice des 5 tibétains redonne de l’énergie) cet enchainement...
par Marjorie Cambier - Sexothérapeute & Psychologue clinicienne | 26 Fév 2019 | Life style, Sexo
Aujourd’hui, je souhaiterais vous parler de deux pratiques corporelles que j’affectionne particulièrement, à savoir le yoga et la danse contemporaine (l’improvisation en particulier), et qui ont selon moi un lien indéniable avec la sexualité. Dans le...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 18 Fév 2019 | Life style
Le Psoas kézako? Le grand psoas s’attache à la dernière vertèbre dorsale ainsi qu’aux 4 premières lombaires dans sa partie haute, passe devant le pubis, pour aller se fixer dans sa partie basse, sur une bosse du fémur: le petit trochanter. Cette partie...
par Jihenne Sweet'Essence - Naturopathe / Cupping-Thérapeute | 16 Fév 2019 | Life style
La gestion du stress vous l’aurez compris, est à l’honneur ce mois ci. Il était donc évident pour moi de vous parler « Sport », une activité presque magique tant elle nous fait du bien. Qu’est ce que le « Stress » ? Selon la définition du...
