par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 18 Sep 2019 | Life style
Les bienfaits du gainage sur la santé et le bien être ne sont plus à prouver, mobilité, tonicité des muscles du tronc, correction de mauvaises postures, oxygénation par la respiration consciente, lutte contre le stress et l’anxiété, amélioration de la...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 1 Juin 2019 | Life style
Allez hop, on frotte ! Le liquide vaisselle au savon de Marseille Les ingrédients 1 savon de Marseille (en copeau) 30 cl d’eau 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 1 cuillère à soupe de cristaux de soude 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc quelques...
par Marjorie Cambier - Sexothérapeute & Psychologue clinicienne | 26 Fév 2019 | Life style, Sexo
Aujourd’hui, je souhaiterais vous parler de deux pratiques corporelles que j’affectionne particulièrement, à savoir le yoga et la danse contemporaine (l’improvisation en particulier), et qui ont selon moi un lien indéniable avec la sexualité. Dans le...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 15 Mai 2018 | Life style
Ce n’est pas une question mais une affirmation !!! En naturopathie l’importance de l’environnement dans lequel nous vivons est primordial. C’est pourquoi il me paraissait évident de vous parler des risques encourus du fait de notre mode de vie...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 15 Août 2016 | Cosméto & DIY, Life style
Le savon noir est un précieux outil aux multiples usages ! Tout droit venu d’orient, il est reconnu depuis des millénaires pour ses vertus cosmétiques. Mais sais tu qu’il est également très efficace pour nettoyer et entretenir tous les recoins de ta...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 24 Mar 2015 | Life style
A quoi sert le gainage ? Même s’il sollicite la plupart des muscles du tronc, le gainage permet surtout de renforcer les muscles superficiels et profonds des abdominaux (grand droit, transverse, obliques). Il protège les disques intervertébraux en développant la...
