par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 10 Jan 2022 | Hygiène Physique, Life style
5 tibétains, pourquoi les intégrer dans mon quotidien ? Pour les paresseuses comme moi 😉 , sachez que pratiqué chaque matin ( à éviter le soir car cela pourrait empêcher certaines de dormir tant cet exercice des 5 tibétains redonne de l’énergie) cet enchainement...
par Delphine Baratier Naturopathe | 1 Jan 2022 | Hygiène Physique, Life style
Depuis la crise de la Covid-19, le port du masque est fortement conseillé, voire obligatoire pour lutter contre la propagation du virus. En soit, c’est une très bonne initiative collective. Mais en pratique, c’est plus coton. Notre peau se retrouve...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 20 Déc 2021 | Life style, Phyto et Aromathérapie
Des notes douces et épicées qui, assurément vous inviteront au bien-être et au plaisir des fêtes en créant une ambiance chaleureuse et propice à la détente tout en purifiant l’atmosphère grâce à ce spray aromatique facile à réaliser. Ma recette aromatique...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 25 Nov 2021 | Hygiène Psycho-émotionnelle, Life style
Aujourd’hui, je vous propose d’écouter votre corps avec ce petit rituel détente à réaliser à la maison. Cette fois-ci on prend le temps qu’il faut, d’ailleurs on arrête de regarder l’heure et on profite du moment présent. Ce rituel peut être adapté afin d’être fait...
par Nelly Sevin - Psychothérapeute | 12 Nov 2021 | Life style
L’automne c’est l’époque où la nature commence à s’endormir, tout se met doucement au repos. La nature est régie par une loi immuable de la vie : l’impermanence. Comme tout être vivant, nous n’échappons pas à cette règle. Ce qui veut...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 10 Sep 2021 | Hygiène Psycho-émotionnelle, Life style
On a beau être pleine de bonnes intentions et avoir envie du meilleur pour notre enfant, ce n’est pas toujours facile d’être une maman zen! Dans cet article, je vous livre des clefs pour rester le plus zen possible, au quotidien. Pourquoi je perds mon...
