par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 25 Mar 2020 | Relaxologie
La cohérence cardiaque est une méthode simple et très efficace pour gérer le stress et pour diminuer l’anxiété car elle permet de rééquilibrer et de revenir à la stabilité (normalité) lorsqu’il y a une perturbation physiologique induite par le stress. Elle est...
par Denis Fourrier-Sophrologue | 21 Fév 2020 | Relaxologie
Aujourd’hui, le mot « stress » doit être un des mots les plus usités ! Que ce soit dans la vie professionnelle, dans la vie personnelle, ou un mélange des deux, il se passe rarement une journée sans que ce mot ne sorte de notre bouche … Premier élément...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 12 Fév 2020 | Relaxologie
Cet exercice est basé sur la respiration abdominale (ou respiration profonde), ce qui permet de vous connecter au moment présent et de libérer toutes les tensions émotionnelles (stress, angoisse, nervosité…) afin de retrouver le calme et la sérénité. ...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 29 Nov 2019 | Relaxologie
» Le bien être est un choix » , Régine et Fabrice Bischoff ont fait le leur et ils ont même décidé d’en faire leur métier ! Invitée par ces deux pros du coaching et de la détente, Nana s’est rendu le mois dernier à Illkirch- Graffenstaden au centre...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 15 Août 2019 | Relaxologie
Ça y est, la rentrée est là, les vacances déjà terminées nous reprenons des habitudes et un rythme de vie parfois effréné…Pourquoi ne pas prendre de nouvelles et bonnes habitudes pour cette rentrée, juste pour soi ? Karine Bégic, thérapeute et consultante en...
par Delphine Baratier Naturopathe | 1 Août 2019 | Approches Complémentaires, Relaxologie
Summer Slow Life signifie repos, lâcher-prise, paix, calme, tranquillité et dilettante. Comment non? L’été rime plutôt avec soleil, serviettes, barbecues, huile de Monoï, plage, apéros, grand repas en famille pour vous? La belle saison est propice à toutes les...
