par Delphine Baratier Naturopathe | 23 Août 2020 | Approches Complémentaires, Relaxologie
Summer Slow Life signifie repos, lâcher-prise, paix, calme, tranquillité et dilettante. Comment non? L’été rime plutôt avec soleil, serviettes, barbecues, huile de Monoï, plage, apéros, grand repas en famille pour vous? La belle saison est propice à toutes les...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 23 Août 2020 | Relaxologie
Ça y est, la rentrée est là, les vacances déjà terminées nous reprenons des habitudes et un rythme de vie parfois effréné…Pourquoi ne pas prendre de nouvelles et bonnes habitudes pour cette rentrée, juste pour soi ? Karine Bégic, thérapeute et consultante en...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 2 Août 2020 | Boite à Outils Naturo, Relaxologie
Trop souvent perçue comme un luxe et non comme une nécessité biologique , la sieste est pourtant vitale pour notre santé et notre bien-être général. Ne la percevez pas comme une activité pour laquelle vous devez trouver du temps supplémentaire dans votre journée bien...
par Élodie Bocher-Rajalu Praticienne en Naturopathie | 12 Juil 2020 | Approches Complémentaires, Relaxologie
Croyez-le ou non, partir en vacances… C’est stressant ! La période de juillet-août est d’ailleurs souvent citée dans les causes importantes de stress. Sur l’échelle de Homes et Rahé qui évalue les facteurs de stress de 1 à 100, 1 étant minime, 100 étant le plus...
par Denis Fourrier-Sophrologue | 21 Fév 2020 | Relaxologie
Aujourd’hui, le mot « stress » doit être un des mots les plus usités ! Que ce soit dans la vie professionnelle, dans la vie personnelle, ou un mélange des deux, il se passe rarement une journée sans que ce mot ne sorte de notre bouche … Premier élément...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 29 Nov 2019 | Relaxologie
» Le bien être est un choix » , Régine et Fabrice Bischoff ont fait le leur et ils ont même décidé d’en faire leur métier ! Invitée par ces deux pros du coaching et de la détente, Nana s’est rendu le mois dernier à Illkirch- Graffenstaden au centre...
