L’argile, utilisations et bienfaits

par Stéphanie Mezerai - Naturopathe & Gestion du Stress | 12 Déc 2018 | Boite à Outils Naturo

L’argile est une terre volcanique c’est une source naturelle de minéraux et d’oligoéléments(notamment silice, silicates d’aluminium, magnésium, calcium, fer, phosphore, sodium, potassium, cuivre, zinc, sélénium, cobalt, manganèse…)...

Préparons l’hiver avec la naturopathie

par Chris Martin - Naturopathe & Créatrice du site | 26 Nov 2018 | Boite à Outils Naturo

L’Automne est bien là ! Donc, un billet « de saison » aujourd’hui, pour inaugurer ma toute nouvelle collaboration avec l’équipe de NanaTuropathe ! Un peu de médecine chinoise… En médecine chinoise, l’automne est la saison où l’énergie Yang de l’été...

La bouillotte un truc de mamie ?

par Stéphanie Mezerai - Naturopathe & Gestion du Stress | 12 Nov 2018 | Boite à Outils Naturo

« La bouillotte? Un truc de mamie ? » Il y a beaucoup de préjugés sur la bouillotte. Pourtant, cet objet simple et pas cher peut avoir de nombreux bienfaits pour notre santé. Et oui elles avaient bien raison nos mamies ! Simple d’utilisation : il suffit de...

Detox métaux lourds, bien choisir sa cure

par Chris Martin - Naturopathe & Créatrice du site | 24 Oct 2018 | Boite à Outils Naturo, Nutrition

Les métaux lourds tels que le plomb ou l’aluminium pour ne citer qu’eux, sont naturellement présents dans notre environnement mais aussi massivement utilisés par l’industrie (alimentaire, pharmaceutique, cosmétique…). Detox métaux lourds : tous concernés !   Ils sont...

Sel de nigari, chlorure de magnésium – bienfaits et utilisations

par Chris Martin - Naturopathe & Créatrice du site | 20 Oct 2018 | Boite à Outils Naturo

Le sel de nigari est un cristal naturel qui contient 95% de chlorure de magnésium marin, c’est un sous-produit naturel de la fabrication du sel de l’eau de mer. Le sel nigari est utilisé pour faire des cures de magnésium, en buvant régulièrement de cette...

Cure de pollen, une petite bombe nutritive !

par Chris Martin - Naturopathe & Créatrice du site | 19 Oct 2018 | Boite à Outils Naturo

Le pollen est un aliment très élaboré considéré comme un SUPERALIMENT. On appelle superaliment un aliment dont la densité nutritionnelle est très élevée. C’est la grande concentration en vitamines, minéraux, antioxydants (micronutriments) ou en protéines...