Passez la ménopause en douceur avec la naturopathie
La ménopause est un phénomène physiologique aussi naturel que la naissance, la puberté et les menstruations. C’est une période de transition qui concerne toutes les femmes, de tout temps, peu importe leur culture et leur origine ethnique. Même si la fin du cycle...
L’astragale : la plante chinoise pour l’immunité
Découvre l’action bienfaisante de l’astragale, une plante puissante de la pharmacopée chinoise, sur le système immunitaire de l’organisme. La pharmacopée chinoise jouit d’une renommée mondiale. Qu’il s’agisse de soulager les...
Préserver son périnée à la ménopause
On parle souvent du périnée pour les jeunes accouchées mais moins pour les autres comme chez les sportifs mais aussi chez la femme proche proche de la ménopause. A tout moment de la vie, ce muscle peut être affaibli ou peu tonique. Cette faiblesse musculaire peut se...
Ménopause : Gérer ses émotions avec les Fleurs de Bach
L’approche de la ménopause est une période charnière chez la femme. A partir de 40 ans on peut déjà sentir le corps qui change. On se sent moins résistante aux petits événements de la vie et puis cette période coïncide souvent avec la structure familiale qui change :...
Happy Serenity : être heureux grâce à la naturopathie
« Happy Serenity, être heureux grâce à la Naturopathie » est mon tout dernier ouvrage parut début avril 2019 aux Éditions Grancher. Au diable Super Man et Super Woman : opte pour l’imperfection heureuse ! Nous vivons tous à...
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