par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 25 Oct 2020 | Boite à Outils Naturo
L’huile d’onagre (Oenothera biennis L.) a de nombreuses vertus bénéfiques pour la femme. Appelée onagre ou primevère du soir, l’onagre est une plante originaire d’Amérique du Nord, mais elle pousse aussi en Europe et dans certaines parties de...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 19 Oct 2020 | Boite à Outils Naturo, Périnatalité
Ahhhhhhhhh le baby blues mythe ou réalité ? Moments merveilleux, une grossesse géniale, vous allez enfin être mère ! Et puis ce petit bout point son nez et là…bouleversement, pleurs, déprime mais qu’est ce qui se passe ? Et bien figurez-vous que ça...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 18 Oct 2020 | Boite à Outils Naturo, Relaxologie
Petites douleurs, ou envie de se détendre ? Un massage serait le bienvenu ! Malheureusement on a pas toujours quelqu’un près de nous pour nous soulager. Saviez-vous que vous pouvez tout à fait pratiquer des petits massages seul ? Le Do-In ou automassage est...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 11 Oct 2020 | Boite à Outils Naturo
L’automne est une bonne période pour détoxifier et drainer son corps en douceur avant l’hiver. Il faut simplement être « candidat » à cela. (Je vous donne quelques infos plus bas dans l’article) Qu’est-ce que l’Aubier ? C’est en fait la seconde...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 11 Oct 2020 | Boite à Outils Naturo, Cosméto & DIY
Après une coloration, ça pique, ça gratte, ça irrite… le cuir chevelu est sec, un mal de tête voir des migraines peuvent parfois survenir après ….sans parler de l’odeur ! A celles qui se colorent les cheveux que ce soit en salon ou chez soi, vous...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 9 Oct 2020 | Boite à Outils Naturo
La ménopause est un phénomène physiologique aussi naturel que la naissance, la puberté et les menstruations. C’est une période de transition qui concerne toutes les femmes, de tout temps, peu importe leur culture et leur origine ethnique. Même si la fin du cycle...
