par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 28 Août 2020 | Boite à Outils Naturo
Tout commence par une sensation de petite brûlure, ça picote, ça chatouille, ça grattouille et à y regarder de plus près vous constatez de minuscules vésicules sur le bord de vos lèvres : Herpès ! Puis viendront les croûtes pas très jolies ! Plus connu sous...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 23 Août 2020 | Approches Complémentaires, Boite à Outils Naturo
Vous êtes nombreuses à jouer les petites sorcières et à vous vouloir vous soigner avec des plantes médicinales. Au vue des scandales concernant les médicaments et leur effets secondaires c’est un peu normal de se tourner vers des médecines dites « douces » pour...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 22 Août 2020 | Boite à Outils Naturo
L’utilisation des produits naturels et des compléments alimentaires à base de plantes remonte à des décennies. Aujourd’hui, des preuves commencent à émerger quant à l’efficacité des herbes dans le maintien d’un poids santé, gage d’une meilleure qualité de vie. La...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 21 Août 2020 | Boite à Outils Naturo
Épice incontournable de notre cuisine, le poivre est indispensable pour relever le goût et le caractère de nombreux plats en proposant un large éventail de saveur. Mais si cette petite baie est le plus souvent banalisée et n’est utilisée qu’en cuisine,...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 2 Août 2020 | Boite à Outils Naturo, Relaxologie
Trop souvent perçue comme un luxe et non comme une nécessité biologique , la sieste est pourtant vitale pour notre santé et notre bien-être général. Ne la percevez pas comme une activité pour laquelle vous devez trouver du temps supplémentaire dans votre journée bien...
par Élodie Bocher-Rajalu Praticienne en Naturopathie | 2 Août 2020 | Boite à Outils Naturo, Life style
Ah, les vacances… Tiens, vous avez pensé aux cahiers de devoirs ? Vos ados sont-ils inscrits à des stages de « vacances apprenantes » ? Et vous, j’espère que vous vous êtes fixé des objectifs : apprendre une nouvelle langue, retaper la terrasse, rester au jus au...
