La curcumine : comment choisir ?
L’action antioxydante et anti-inflammatoire de la curcumine en font une substance intéressante à prendre sous forme de complément alimentaire. Mais comment bien choisir la curcumine ? Comment choisir ses gélules de curcumine ? Comme tout complément alimentaire,...
Spiruline, bienfaits et idées reçues
Les premiers écris concernant la spiruline datent du XVIème siècle, lorsque les espagnols partirent à la conquête de l’Amérique du Sud, et notamment au Mexique. Elle était consommée par les Aztèques qui la collectaient sur l’eau des lacs et la mélangeaient avec du...
Harpagophytum : quels bienfaits et comment choisir ?
Découvrez les bienfaits de l’harpagophytum sur les articulations et les critères à prendre en compte au moment de choisir votre complément alimentaire. S’il y a bien une plante alliée des articulations, c’est l’harpagophytum. Également...
Sel de nigari, chlorure de magnésium – bienfaits et utilisations
Le sel de nigari est un cristal naturel qui contient 95% de chlorure de magnésium marin, c’est un sous-produit naturel de la fabrication du sel de l’eau de mer. Le sel nigari est utilisé pour faire des cures de magnésium, en buvant régulièrement de cette...
Le vinaigre de cidre votre allié santé beauté !
Il s’agit d’un cidre de pommes qui a fermenté. Sous l’action de bactéries et de levures, l’exposition du liquide à l’air favorise la production d’acide acétique ainsi que de centaines d’autres substances. Un bon vinaigre de...
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