par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 20 Sep 2021 | Nutrition
La cure de raisin (ou cure uvale, de « Uva », raisin en latin), encore appelée « ampélothérapie » est une cure de revitalisation et de détoxication de l’organisme, pendant laquelle on ne consomme que du raisin (bio) et de l’eau tout au long de la journée...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 10 Sep 2021 | Nutrition
Adopter la pleine conscience jusque dans notre façon de nous nourrir, peut paraître un peu curieux à première vue. Pourquoi ? Comment ? Quels bénéfices en retirer ? Voyons tout cela d’un peu plus prés. « Manger en pleine conscience, permet de retrouver la...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 10 Sep 2021 | Nutrition
D’une simplicité bluffante, d’un coup modique et demandant très peu de temps, elles sont un investissement « à long terme » pour notre santé. Concrètement, de quoi s’agit-il ? Les graines germées sont des aliments qui sont encore vivants lorsque...
par Delphine Baratier Naturopathe | 12 Juil 2021 | Approches Complémentaires, Nutrition
Mesdames, Messieurs, il est venu le temps des régimes. La saison des tenues légères et des maillots de bain bât son plein et celui de la restriction alimentaire avec. Focus sur cette folie des régimes, qui détraquent nos besoins et sont parfois l’amorce...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 5 Juil 2021 | Nutrition
Avant toute chose, il est important de rappeler que pour vivre, nous avons besoin de nous nourrir, que ce soit d’eau, d’air ou d’aliments. Les 3 fonctionnent en symbiose et sans l’un des 3 nous ne pouvons pas survivre. En Naturopathie, l’hygiène nutritionnelle...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 18 Juin 2021 | Nutrition
L’été on s’hydrate beaucoup plus facilement que pendant les autres saisons. Chaleur oblige on a rapidement soif. Notre organisme étant constitué de 65 à 70% d’eau, l’eau est indispensable au bon fonctionnement de nos cellules. Elle participe au...
