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Le café : Potion ou Poison ?

Le café : Potion ou Poison ?

par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 6 Jan 2021 | Nutrition

  Si vous aimez le café? c’est pour vous un pur bonheur de sentir une tasse de café chaude et parfumée , effluve rassurante pour commencer la journée, un coup de fouet certain après le déjeuner et parfois compagnon qui vous accompagne tout au long de la...
Pourquoi les régimes entraînent des troubles du comportement alimentaire?

Pourquoi les régimes entraînent des troubles du comportement alimentaire?

par Delphine Baratier Naturopathe | 6 Jan 2021 | Approches Complémentaires, Nutrition

  Mesdames, Messieurs, il est venu le temps des régimes. La saison des tenues légères et des maillots de bain bât son plein et celui de la restriction alimentaire avec. Focus sur cette folie des régimes, qui détraquent nos besoins et sont parfois l’amorce...
Détox après fêtes : Solutions naturopathiques

Détox après fêtes : Solutions naturopathiques

par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 23 Déc 2020 | Nutrition

Les Fêtes se terminent et vous avez surement du fureter dans les boîtes de chocolats offertes gracieusement au travail ou chez vous ! Les fêtes de fin d’année sont souvent très riches entre le réveillon du 24, celui du 31 et les très jolies galettes des rois qui...
Recette – Carotte Cake Vegan

Recette – Carotte Cake Vegan

par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 22 Déc 2020 | Nutrition

  Quoi de mieux qu’un bon petit gâteau pour se réconforter au coin du feu ? Pas de cheminée ? Pas grave on vous donne tout de même la recette ! Je vous propose de sortir les carottes et d’inviter vos amis à partager avec vous ce carotte cake vegan et sans gluten...
Ma detox pré-fêtes, c’est maintenant !

Ma detox pré-fêtes, c’est maintenant !

par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 14 Déc 2020 | Nutrition

  Nos organismes sont souvent mis à rude épreuve lors des fêtes de fin d’année, alors comment bien les préparer ? Nourriture trop riche, manque d’activités sportives, fluctuations des émotions lors des retrouvailles familiales… Les causes ne...
Zoom sur les boissons végétales

Zoom sur les boissons végétales

par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 13 Déc 2020 | Nutrition

De plus en plus de personnes se penchent sur cette alternative au lait de vache, ce qui est une bonne chose. Cela étant on peut avoir du mal à s’y retrouver et à connaitre les vrais vertus de ces boissons en vogue. Voici donc quelques éclaircissements. Les laits...
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Chris Martin-Passalacqua, Praticienne & Formatrice en Naturopathie, est auteure de plusieurs ouvrages ainsi que de programmes de formation pro et de coaching en ligne. Elle partage depuis 2015 sa vision de la naturopathie : 100% pragmatique et 0% mysticisme via son Blog Nana-Turopathe afin de rendre le "Mieux être" accessible à toutes ! (Et tous!)

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