Zoom sur les poudres de protéines végétales
Une fois que vous avez terminé votre entraînement, ou pendant, la première chose que vous faites est probablement de boire votre shaker protéiné. En aidant à nourrir vos muscles et à réparer les petites blessures, elles accompagnent la croissance musculaire. Le shake...
Alimentation anti stress, lutter contre le stress à coup de fourchette !
La France est la plus grande consommatrice au monde d’anxiolytiques *, la faute à qui ? Au stress de nos vies à 100 à l’heure et pourtant nous pourrions déjà éliminer une partie de notre stress à coups de fourchette ! Et oui l’alimentation c’est...
Potiron : ses propriétés santé-beauté
Adoucissant, diurétique, émollient, laxatif, rafraîchissant, vermifuge… Toutes les parties du potiron biologique regorge de vertus pour notre santé et la beauté de notre peau ! Vertus nutri-santé du potiron Les graines de courges et l’huile...
Cure de raisin : ma detox d’automne
La cure de raisin (ou cure uvale, de « Uva », raisin en latin), encore appelée « ampélothérapie » est une cure de revitalisation et de détoxication de l’organisme, pendant laquelle on ne consomme que du raisin (bio) et de l’eau tout au long de la journée pendant...
Mono diète, c’est parti pour le grand nettoyage
Notre organisme subit chaque jour un grand nombre d’agressions. Certaines se font à son insu (Pollution, additifs alimentaires, etc.) et d’autres de manière plus consciente (Alcool, tabac, alimentation…). Il est capable d’en traiter une grande partie grâce aux...
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