Le calcium végétal
Quelques sources de Calcium dans les végétaux Cliquez sur l’image pour agrandir et enregistrer 🙂
Vitamine C – Mon mémo pratique
Clique sur l’image pour agrandir et enregistrer ton mémo des aliments riches en vitamine C
Le Tryptophane – Mon mémo
Clique sur l’image pour agrandir et enregistrer ton mémo sur le Tryptophane 🙂 Quelques aliments riches en Tryptophane
Vitamine B6 ou pyridoxine
La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble souvent associée au magnésium, dont elle améliore l’action. Avec les autres vitamines du groupe B, elle participe de façon très importante à l’assimilation des protéines. La vitamine B6 est la vitamine du groupe...
Mon bouillon detox « Grand nettoyage »
La recette de mon bouillon detox spécial « Grand Nettoyage » À préparer ???? en prévision d’une cure detox, ou juste pour un mini nettoyage suite à un repas trop copieux. ➡ Dans une casserole, mets les épices et les légumes ???? (épluchés mais...
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