par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 15 Mar 2021 | Nutrition
La détox est un mot qui revient souvent actuellement dans les magazines féminin, ça fait vendre et ça fait bien ! Mais qu’en est-il exactement de ce que nous nommons nous naturopathes, cure détox ? Faire une cure détox en naturopathie, signifie tout...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 25 Fév 2021 | Nutrition
La France est la plus grande consommatrice au monde d’anxiolytiques *, la faute à qui ? Au stress de nos vies à 100 à l’heure et pourtant nous pourrions déjà éliminer une partie de notre stress à coups de fourchette ! Et oui l’alimentation, c’est...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 22 Jan 2021 | Nutrition
Il aura fallu du temps et de multiples essais pour arriver à une bonne recette de crêpes végétaliennes, sans gluten, sans lait, et sans œufs. Car réussir des crêpes sans gluten et sans œufs, avec de la farine bio et sans mélange de farine sans gluten tout fait, tient...
par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 20 Jan 2021 | Nutrition
Le régime flexitarien, c’est quoi? Adopter le « régime » flexitarien c’est diminuer sa consommation de produits d’origine animale sans les supprimer. Flexitarien comme flexible, ou végétarisme à temps partiel. L’objectif est...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 6 Jan 2021 | Nutrition
Si vous aimez le café? c’est pour vous un pur bonheur de sentir une tasse de café chaude et parfumée , effluve rassurante pour commencer la journée, un coup de fouet certain après le déjeuner et parfois compagnon qui vous accompagne tout au long de la...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 23 Déc 2020 | Nutrition
Les Fêtes se terminent et vous avez surement du fureter dans les boîtes de chocolats offertes gracieusement au travail ou chez vous ! Les fêtes de fin d’année sont souvent très riches entre le réveillon du 24, celui du 31 et les très jolies galettes des rois qui...
