par Élodie Bocher-Rajalu Praticienne en Naturopathie | 12 Nov 2020 | Boite à Outils Naturo, Nutrition
Vous avez déjà entendu parler du magnésium, et peut-être même déjà fait une cure ; mais saviez-vous que le magnésium joue un rôle crucial dans la prise en charge du burn-out ? Le rôle du magnésium dans l’organisme Le magnésium est l’un des minéraux présents de...
par Hermann Beaugrand - Naturopathe & Iridologue | 5 Nov 2020 | Nutrition
Les TCA, c’est quoi? Les troubles du comportement alimentaire ou TCA les plus connus sont l’anorexie et la boulimie. Mais il en existe bien d’autres comme l’hyperphagie, l’orthorexie, le grignotage, voir la néophobie alimentaire, …...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 18 Oct 2020 | Nutrition
La noix est le fruit du noyer, arbre de la famille des juglandacées originaire de Perse. La noix de Grenoble est le nom d’une AOP (appellation d’origine protégée, appellation réglementée par l’Union européenne) fruitière. Elle concerne un fruit issu...
par Élodie Bocher-Rajalu Praticienne en Naturopathie | 17 Oct 2020 | Nutrition
Frites, tacos, boissons sucrées, beignets et chips. Le menu rêvé pour les ados ? Ça, c’est si l’on en donne une vision caricaturale ; il n’en demeure pas moins que la malbouffe est un problème très présent chez les adolescents. De quoi crisper plus d’un parent. En...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 17 Oct 2020 | Nutrition
La méthode FODMAPs permettrait de réduire de 75 % les troubles de l’intestin irritable et montre qu’il y a bien certains composants de notre alimentation que nous avons, pour certains d’entre nous, du mal à digérer. Le gluten en fait partie et souvent on...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 10 Oct 2020 | Nutrition
L’allaitement maternel tellement naturel dans certaines parties du monde, pose pourtant beaucoup de questions aux occidentales. Certaines femmes doutent de leur capacité à nourrir leur bébé et c’est pourtant un merveilleux cadeau qu’elle peut leur...
