Mon Mémo Nutriments des végétaux




Malgré sa blancheur immaculée le sucre n’est pas si innocent, il est même aujourd’hui considéré comme l’ennemi publique numéro un de la santé.  Tu te dis  peut être que j’exagère ?! Et pourtant, force est de constater que le sucre est caché partout, sous différentes formes, différents noms, glissé insidieusement dans notre alimentation quotidienne et parfois même, qu’on le veuille ou non ! 

Autre angle de vue, afin de te faire comprendre l’importance de son impact sur notre corps. T’es tu déjà demandé d’où venait cette fatigue récurrente, ce petit moral, cette perte de vitalité inexpliquée qui te poursuit ou encore pourquoi tu n’arrives pas à te débarrasser de ces kilos en trop qui te minent depuis déjà quelques temps ? On va justement t’aider à creuser le sujet ça tombe bien !

Detox sucre | Effet de mode ou réel problème de santé publique ? 

Le souci du sucre aujourd’hui c’est qu’il y en a partout,  et qu’à ton insu, au fil du temps on t’as rendu complétement addict… Mais qui ? Qui donc a pu nous vendre cette drogue licite ? Les industriels de l’agro-alimentaire, comme tu t’en doutes.. Et oui, « le sucre appelle le sucre », donc fatalement cela  pousse inconsciemment ton corps à en vouloir toujours d’avantage et donc à consommer plus, ce qui au passage, les arrangent bien, nos chers amis de l’Agro !

detox sucre

De plus en plus d’études scientifiques prouvent un lien entre certaines pathologies et le sucre :

 

  • Alzheimer surnommé diabète de type 3 par certains scientifiques
  • Les dépressions
  • Certaines maladies auto-immunes
  • Le vieillissement prématurés des cellules
  • L’apparition d’une maladie nommée NASH (« stéatohépatite non alcoolique » ou « Non-alcoholic steatohepatitis » en anglais.) ou comment faire une cirrhose sans boire une goutte d’alcool et sans avoir contracté de virus. Le problème pourrait venir de la surconsommation de soda et autres boissons sucrées.
  • Mais également, et tout aussi pénibles à vivre :  la fatigue chronique, le surpoids, le diabète, les caries, les douleurs articulaires, problèmes dermatologiques, accidification de l’organisme : je continue ou tu en as déjà assez ?

 

detox sucre programme

 

Tu ne te sens toujours pas concerné(e) ? Tu as l’impression de ne pas consommer trop de sucre ? Viens faire le SugarTest !

Detox sucre | Le Sugar Test : Mon degrés d’addiction

 

Réponds par oui ou par non  aux questions suivantes afin d’évaluer si le sucre et toi c’est une grande histoire d’amour …!

 

  • Tu souffres de douleurs type arthrose, brûlures d’estomac …
  • Tu as une maladie auto immune ?
  • Tu manques d’énergie et tu as souvent des « coups de barre » dans la journée ?
  • Tu somnoles souvent après le repas ?
  • Sautes d’humeur, problèmes de sommeil font partis de ton quotidien ?
  • Tu manques de concentration et as du mal à mener à terme tes projets ?
  • Ton cerveau te semble parfois comme embrumé ?
  • Tu es stressée, irritable, angoissée
  • Tu fais du yoyo avec ton poids ?
  • Tu n’arrives plus à stopper tes fringales et grignotes en permanence ?
  • Tu ressens que ton besoin en sucre augmente de plus en plus ?

 

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Si tu as répondu OUI à au moins deux questions >>> Ce programme te sera d’une grande utilité car visiblement ça cloche quelque part et nous t’aiderons à trouver où afin de te sortir de là pour de bon !

Avec ma consoeur Stéphanie Mezerai, Naturopathe, nous te proposons « les rames » mais ce sera bien entendu à toi de naviguer, et grâce à notre programme « boussole » en suivant la lumière du phare, tu accosteras une terre nouvelle où enfin tu seras libre de cette addiction au sucre plus ou moins envahissante. Un beau challenge et nous, on est certaines que tu en aies capable !!

 

Que va m’apporter ce programme « Détox zéro sucre » ?

 

  • Un moral au top , un esprit plus clair ! ( et oui, le sucre est un des plus gros « stresseur » de notre organisme : il nous épuise physiquement et nerveusement)consultation-suivi
  • Plus d’énergie ! Adieu la fatigue et le manque de motivation !
  • Une perte de poids (en bonus c’est toujours sympa non ?! )
  • Une meilleure concentration, mémorisation
  • Une jolie peau, adieu le teint terne et les imperfections !
  • Plus de goût !
  • Moins de douleurs …. ( toutes personnes atteintes de pathologies chroniques devraient commencer par là : cela change TOUT !)

Le contenu du programme « Détox Zéro Sucre »

Ce programme est différent dans son approche car il est le premier programme d’accompagnement en ligne ou tu seras prise en charge personnellement par une Coach naturopathe qui assurera ton suivi par mail en sus des modules de formation accessibles sur la plateforme.

Tu seras guidé(e)s étape par étape afin de devenir autonome et acquérir tous les outils nécessaires au sevrage sur notre plateforme de coaching en ligne ou tu pourras te connecter pendant 1 mois complet et aux moments de ton choix.

 

Une première semaine pour se préparer !

 

  • Comprendre le mécanisme du sucre dans le corps
  • Quel type de sucre est néfaste pour notre corps ?
  • Les pathologies provoquées par le sucre,
  • Les bienfaits d’une vie sans sucre,
  • Pourquoi est-on addict au sucre ?
  • Enfin un test sur mesure qui déterminera quel type d’addict au sucre vous êtes. En effet nous ne sommes pas tous Addict au sucre pour les mêmes raisons : Hypoglycémie, épuisement surrénalien, nos hormones, dysbiose intestinale …. voici les diverses raisons qui nous poussent à en vouloir toujours plus !

 

Pointé au plus juste ton type d’addiction te permettra de mieux réussir ton programme « Detox zéro sucre. En effet souvent les détox sucre sont vouées à l’échec parce qu’elles ne sont pas ciblées.

Un défi sur 30 jours !

Selon les résultats du test un programme sur mesure selon ton type d’addiction te sera proposé à l’aide de ses outils :

  • Organisation: Tri dans les placards, reconnaître l’ennemi >> savoir lire les étiquettes, les bons aliments au sevrage, préparez des repas sains, Menus sur une semaine selon son type d’addiction, gérer les craquages …
  • Outils Naturopathiques : Selon son type d’addiction, aromathérapie, phytothérapie, nutrithérapie ….
  • Outils « Zen Attitude » : Repérer les moments clefs « besoin de sucre » et les désamorcer, se créer de nouveaux ancrages, de la respiration, méditation, prendre du temps pour soi, manger en plein conscience …
  • Bouger : En quoi bouger vous aidera à vous sevrer du sucre, quel sport à quel rythme ?

 

Accompagnement Mail Coaching

 

Tout au long de ton programme Detox zero sucre, tu pourras bénéficier quotidiennement de notre suivi et de notre écoute ( et ça on y tient vraiment, car on sait que tenir le cap est loin d’être évident toute seule !!!) .

En effet dans aventure tu ne seras pas seul(e) ! Stéphanie Mezerai Naturopathe  et moi même, répondrons à tes questions et  te suivrons tout au long du programme par l’intermédiaire du MailCoaching mis à ta disposition durant toute la durée de ton accompagnement.

Un groupe facebook sera aussi disponible pour partager des recettes, faire des petits jeux ludiques, se soutenir parce qu’ensemble on est plus fortes !

 

En tout 30 jours de coaching sur mesure pour enfin être libérez de cette addiction ! Alors tenté(e) par l’expérience ?

 

On t’attends avec impatience pour démarrer toutes ensemble le 8 janvier !

 

Pense à réserver ta place dès maintenant car nous ne pouvons prendre en charge qu’un nombre limités de participantes afin de pouvoir chouchouter chacune d’entre vous !

Tarif & Inscriptions

(Clique sur le bouton ci-dessous)

INSCRIPTION AU PROGRAMME DETOX 0% SUCRE CLIQUEZ ICI !

L'auteur :

Chris Martin - Naturopathe & Créatrice du site

Naturopathe et Joyeuse Blogueuse, Chris souhaite partager au travers de Nana-Turopathe.com une naturopathie pragmatique, sans mysticisme et non extrémiste. Des conseils clairs et concrets au quotidien, applicables par tous, et ce dans la bonne humeur !

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