Pratique ancestrale, la technique des ventouses ( Hijama ) revient en force ces dernières années. Face au non-soulagement qu’apporte dans certains cas la médecine moderne, de plus en plus de personnes sont « re »tournés vers cette méthode ancienne. Jusqu’au début du siècle dernier, les occidentaux y avaient recours et pas seulement les asiatiques et les arabes. C’est à l’arrivée des antibiotiques qu’elle fut reléguée au second plan.
La cupping est très souvent pratiquée chez les musulmans, elle porte le nom de Hijama qui vient du mot « hijm » :qui veut dire « absorber, extraire ». La Hijama est une pratique thérapeutique ancestrale utilisée dans l’Egypte antique. Le Prophète Mohammed (Salut et Paix sur lui) a confirmé et encouragé cette pratique et de nombreux hadiths ventent ses mérites.
En médecine traditionnelle chinoise, les ventouses sont appliquées à des endroits précis correspondant à des points d’acupuncture choisis en fonction du trouble à soigner, ou bien les ventouses sont mobilisées sur des zones situées le long des méridiens énergétiques. Et oui, pour la médecine chinoise, la maladie ou la douleur est un signe de blocage : cela signifie que l’énergie fondamentale ne circule plus ou mal. La ventouse chinoise rétablit la circulation du sang et, par conséquent, l’énergie.
La sélection de la Rédac’
Cupping ,Hijama,Ventouses : comment ça marche ?
On distingue deux techniques : les ventouses à chaud, avec une flamme ou à froid. Pour les premières, le vide à l’intérieur est fait à l’aide d’une flamme puis la ventouse est posée sur un endroit précis du corps en relation avec la maladie à soulager.
Ventouses humides ou Hijama
Appelée aussi incisiothérapie ou cupping la hijama humide est une méthode thérapeutique qui consiste à réaliser des micro-griffures épidermiques superficielles à des points bien précis du corps humain.
Des ventouses sont ensuite appliquées sur les zones afin d’aspirer le sang. On utilise bien entendu un kit de ventouses et son pistolet d’aspiration à usage personnel. C’est une technique indolore et extrêmement efficace contre divers maux.
Ventouses sèches
C’est l’usage le plus courant en Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle est le plus souvent utilisée pour améliorer la circulation du sang, de libérer les tensions, de tonifier et faire correctement circuler notre énergie.
Si l’on compare la circulation, les méridiens, sont des autoroutes dont les « bouchons » représentent les blocages du corps. On pose les ventouses sur les points « bouchons » pour décongestionner. Une migraine, c’est une congestion, tout comme une arthrose, un lumbago .Elle peut également être associée à des ventouses avec saignée. Elle convient particulièrement aux personnes diabétiques et aux enfants. Cette thérapie par ventouses pourra être: Mobile ou non mobile.
Variantes : Ventouses mobiles ou le Moving-Cupping
Très efficace sur l’aspect peau d’orange de la cellulite >> Une circulation sanguine qui fonctionne mal engendre forcément une rétention d’eau et de graisse. La pose de ventouses dynamisent la circulation (la peau rougit), libèrent les toxines, combattent la cellulite et son aspect « peau d’orange ».Cette méthode est relaxante et tonifiante. Le consultant reçoit les bénéfices de l’acupression (en suivant certains trajets de méridiens) et de massage en même temps.
Ventouses avec de l’eau ou Water cupping : est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’asthme, ainsi que le vent froid ou le vent humide conditions rhumatismales, des enflures et des douleurs localisées. Cette méthode est est intéressante dans le traitement des affections asthmatiques chez les enfants.
Ventouses sèches avec des plantes (phytothérapie et /ou aromathérapie): En fonction des plantes utilisées soit en infusions (phytothérapie) ou en diffusion (aromathérapie) les bénéfices de la thérapie par ventouses sont optimisés et chaque plante étant choisie pour sa particularité thérapeutique en fonction de la pathologie du patient.
Ventouses : pour quelles troubles ?
Déjà préventive, car effectivement les ventouses aident à de détoxifier l’organisme, comme une porte de sortie artificielle. On préférera dans ce cas le printemps pour faire sa thérapie par ventouses.
En curatif, si l’on connaît les ventouses essentiellement dans les maux respiratoires (nos « mémés » posaient les ventouses dans les cas de bronchites), elles ont d’autres indications majeures, grâce à leurs actions antalgiques sur les douleurs, énergétiques en médecine chinoise, mécaniques et circulatoires par phénomène décongestif d’un organe.
- Dans tous les troubles douloureux, selon l’endroit où la ventouse est posée, le mécanisme qui est déclenché est différent.
- Dans les maux articulaire, rhumatismale, une lombo sciatique, une gonarthrose, une périarthrite de l’épaule, une entorse, une tendinite, les ventouses ont une fabuleuse indication.
- Mais aussi dans les troubles viscéraux fonctionnelles,digestifs, gynécologiques (douleurs règles, ménopause).
- Les migraines.
- Les troubles ORL.
- Et même en dermatologie : psoriasis, acnés, eczémas, allergies…
Vertus scientifiques de la cupping
Action épurative : Elle permet de « nettoyer » le sang des différents éléments dont l’accumulation est toxique, comme les cellules mortes ou abîmées (globules rouges, mais aussi plaquettes et globules blancs) Elle permet d’éliminer les substances présentes en excès (créatinine, sucre, cholestérol, acide urique), les résidus médicamenteux, etc…
Action régulatrice : Elle restaure la carence en fer (en freinant la fuite de fer et en stimulant son absorption digestive après la séance),elle augmente le taux d’hémoglobine (souvent bas en cas d’anémie), elle restaure et normalise le taux de plaquettes, elle fait baisser le taux de glycémie, de créatinine, d’acide urique et de cholestérol.
Action stimulatrice du système immunitaire : Elle augmente le taux de globules blanc, elle stimule également la circulation veino-lymphatique, elle régule l’activité du thymus.
Action hormonale : Elle permet de réguler les hormones en stimulant les glandes endocrines :
- Hypothalamus
- Hypophyse
- Surrénale
- Thyroïde
- Ovaire ou testicule
- Parathyroïde
- Pancréas
- Thymus
Action neurologique et neuro-végétative : Elle peut être un excellent complément dans le traitement des maladies neurologiques(épilepsie, paralysie, tremblements, céphalées, …), elle aide également à la réhabilitation des victimes d’AVC (de par l’élévation du monoxyde d’azote – neuromédiateur – qu’elle génère), en stimulant les nerfs adhérents depuis la peau, elle stimule les chaînes ganglionnaires et permet une stimulation et une régulation de l’activité des organes visés.
Un effet analgésique : du fait qu’elle permet la sécrétion d’endorphine de façon significative, constaté chez beaucoup de patients après la cupping thérapie.
Un effet anxiolytique : il s’est avéré que suite à la saignée, lorsqu’elle est pratiquée sur certains points du corps, le patient s’endort profondément pendant l’opération ou après. A son réveil, il ressent un bien-être et devient dynamique.
Un effet d’équilibre : La thérapie par ventouses agit sur l’équilibre sympathique et parasympathique. Par ailleurs le corps retrouve son équilibre hormonal, ce qui explique le retour à une tension normale en cas d’hyper ou hypotension artérielle.
Une réactivation des médiateurs de neurones, comme la Dopamine. L’insuffisance de la dopamine peut provoquer des symptômes de la maladie de Parkinson.
Utiles pour qui ? Pour tous, hommes, femmes, et mêmes enfants peuvent bénéficier de la thérapie par ventouses. Comme chaque personne est unique selon l’âge, les antécédents de santé, l’état de la personne (grossesse, âge avancée…) sera décidé de la pratique adéquat pour la personne : ventouses flash, humides, sèches, en massage ou pas !
Cupping – De combien de séances a-t-on besoin ?
Tout dépend de la pathologie que vous avez. Quand celle-ci est ancienne il faut parfois plus de temps pour un résultat optimum. De manière générale la première séance soulage grandement les douleurs. Si vos douleurs ne reviennent pas vous n’aurez pas forcément besoin de reprendre un rendez-vous immédiatement. Pour les cas d’infertilité, plusieurs séances seront nécessaires à une date précise de votre cycle entre la fin des règles et l’ovulation. Pour les pathologies hormonales (Thyroïde par exemple) il faudra plusieurs séances espacées de 4 semaines minimum.
Des résultats rapides : Le kinésithérapeute Henry Daniel (1), auteur de plusieurs livres sur le sujet, explique sur son site que « le résultat dans certains cas sera exceptionnel par sa rapidité et son intensité d’action, une seule application pourra parfois résoudre un problème qui dure depuis des années. »
Par expérience personnelle, je suis toujours étonnée par la rapidité avec laquelle la pose de ventouses soulage de douleurs même parfois très anciennes, relance la fonction des ovaires et /ou de la thyroide.
Aïe ça fait mal ? Aucunes inquiétudes la thérapie par ventouses (Hijama) se pratique sans douleur. Il peut y avoir un certain inconfort à la pose de la ventouse du à l’aspiration de la peau mais les micro incisions pratiquées sont vraiment indolores !
Hijama, quelles contre-indications ?
- La femme enceinte 1er et dernier trimestre de grossesse,
- la personne très âgée (au dessus de 65 ans à voir selon les cas),
- une personne en grand état de faiblesse,
- qui vient de subir une chirurgie,
- gréffé des reins,
- la personne cardiaque ou porteuse d’un appareil cardiaque,
- l’enfant en dessous de 3 ans
En général pour ces personnes ci-dessus on pratique la thérapie par ventouse sèche mais c’est le thérapeute qui déterminera de la méthode à suivre et si la personne est « candidate » ou non à une séance.
Où trouver des praticiens en Hijama ?
La technique des ventouses est de plus en plus utilisée par les kinésithérapeutes et les ostéopathes mais aussi les naturopathes. Sachez qu’il est important de choisir un praticien formé, ayant une formation paramédicale pour la version humide. Souvent le bouche à oreille fait son travail de lui-même.
Découvrir & se former
Vous l’aurez compris que vous soyez en parfaite santé ou non, la thérapie par ventouses est une thérapie formidable pour détoxifier le corps, soulager les douleurs mais aussi relancer le fonctionnement de certaines organes. En parallèle avec une bonne hygiène de vie c’est vraiment un outil santé intéressant qu’il serait dommage de se priver.
Mes livres chouchoux :
- Technique des ventouses par Hedwig Piotrowski-Manz
- La médecine des ventouses par Daniel Henry
- LA HIJAMA – FONDEMENTS, TECHNIQUES, CONSEILS par Dr. Ait m’hammed Moloud
- En anglais : Cupping Therapy Encyclopedia par Dr Tamer Shaban
- crédit photos Fotolia et © photos stéphanie mezerai
superbe article comme d’habitude.
Et pour avoir eu une séance de ventouses avec toi, je confirme que tu es une super praticienne et que j’ai un mieux être flagrant.
Merci encore pour cet article.
Merci Isabelle pour ton témoignage 🙂
Bonjour Stéphanie, je vois que tu es formatrice en hijama. C’est une formation qui m’intéresserais beaucoup. Quelles sont tes dates de formation stp ? J’habite dans la région
Bonjour DIA, je ne suis pas formatrice désolé, il faut voir avec ma collègue sur le site.
salam arlaykoum
je me presente je m appel nacim.
je cherche une formation en ile de france pour apprendre la hijama.auriez vous un organisme a me conseillé?merci a vous
Bonsoir,
Connaîtriez-vous un thérapeute compétent pour la thérapie par ventouse (version humide) dans l’hérault ? J’habite à béziers?
Merci infiniment de m’éclairer.
Cordialement.
Bonjour
J aimerai beaucoup vous consulter mais j habite dans les Yvelines (78)
Pourriez vous me donner les coordonnées d un ou une confrére pratiquant les ventouses humides ?
J ai une maladie auto immune (hashimoto)
Avec par avance tous mes remerciements
Et un grand bravo pour votre bel article
Bien cordialement
Isabelle
Bonjour Isabelle je vous envoie un mail pour vous donner une adresse. Merci pour votre commentaire
Bonjour, merci pour cet article, pouvez-vous également me transmettre l’adresse d’un praticien dans le 78. Merci beaucoup !
Bonjour/ As salamu `alaykum,
Bravo pour cet article et cette belle présentation de la hijâma-thérapie ou cupping. Bonne recommandation de livres traitant du sujet que je ne peux que recommander à mon tour ! 🙂
Aymeric
Bonjour Stéphanie
Merci pour cet article d’une grande qualité.
J’aimerai vraiment vous consulter mais j’habite en région parisienne. Auriez-vous une ou plusieurs coordonnées de praticiennes à me recommander (ventouses mobiles)?
Par avance merci et bonne continuation.
Samira.
Bonjour Samira, je vous ai envoyé un mail.
Merci pour votre commentaire 😉
Bonjour, Stéphanie
Sa fait vraiment plaisir d’ avoir une bonne explication comme la vôtre.
Merci pour cet article d’une grande qualité.
J’aimerai vraiment que vous consulter je suis en région parisienne si cela n’est pas possible alors auriez-vous une ou plusieurs coordonnées de praticiennes vraiment bon dans ce domaine à me recommander ?
Cordialement
Bonjour Stéphanie,
Je souffre de migraine: plusieurs crises par semaines ces dernier temps et malgré mon traitement de fond rien ne diminue les crises ni ne les éloigne. J’aimerais donc faire une hijama.
Je suis preneuse de toute bonne adresse en région parisienne !
Merci d’avance pour votre retour.
Lily
Bonjour Lily, Effectiment la pose de ventouses ciblées permet de diminuer nettement voir complètement les maux de tête. je vous ai envoyé un mail.
Merci pour votre commentaire
Belle journée à vous
Bonjour,
Merci pour cet article très enrichissant ! J’habite en région parisienne et j’aimerais beaucoup faire une hijama pour venir à bout de mes maux de têtes et sensations de fatigue constante… Pourriez-vous me recommander une praticienne pas de loin de Paris ?
Je vous remercie chaleureusement !
Mayssoun
Bonjour,
Vraiment un excellent article et on vous remercie pour cela. On habite à Paris et on aimerait moi et ma femme consulter un praticien sérieux de la ventouse thérapie.
Pourriez vous nous conseiller quelques adresses? Par avance merci pour votre aide. et bonne continuation à vous.
Bonjour.
Je suis intéressé par la hijama pour mon herni discale. Je suis de la region Lilloise. Connaissez vous un(e) praticien(ne) dans la région svp? Merci bcp.
Bonjour,
Je suis Infirmiere et je souhaiterai me former aux techniques de la hijama.
Quelle formation me conseillez vous? Qui permettrait une approche naturelle du sujet.
Merci d’avance pour vos conseils
Aurelie
Bonjour, connaissez vous des praticiens que vous recommandez sur Paris ?
Merci d’avance,
Chloé
Bonjour Cloé,
Contacte mon amie Anne Claire Meret de ma part : elle est extra !
Bonjour Stéphanie, depuis 2015 je souffre de vertige, trouble de la vision, acouphènes, crampes,…une grande fatigue générale. J’ai fait plusieurs irm, scanner, icographie, puis visite chez l’ophtalmologue, orthoptiste, orl, cardiologue, neurologue, hospitalisation. Ils n’ont rien trouvé. Je souhaiterais faire une hijama. Je voudrais connaître vos coordonnées s’il vous plaît . Bien cordialement.
Rebonjour Stéphanie, connaissez-vous des bon praticiens à Valenciennes ou à Lille, merci
Cordialement H.
Bonjour Salhi, je ne peux que vous conseiller les ventouses, par contre sachez quelles suffiront peut être pas , il est nécessaire de compléter avec une consultation naturopathique pour travailler sur la cause de vos soucis santé. Je vous envoie un mail pour plus d’infos 😉
Bonjour Stéphanie.Quel bel article ! je confirme les effets bénéfiques et immédiats dans bien des cas qui n’ont pas été résolu par les médicaments. Je suis praticienne en médecine des ventouses et je suis moi même étonnée du résultat dans les cas de lombalgies, douleurs, migraines, cervicalgies , tremblements, constipation etc…
Bonjour,
Ayant des problèmes de thyroïde, j’aimerais savoir si un praticien se trouve dans la Sarthe ou les départements limitrophes .
Merci pour votre réponse et pour ce super article très intéressant.
Bonjour Élisabeth,
Merci de nous suivre !
Un petit coup d’oeil dans l’annuaire des praticiens agréés par le syndicat dans la colonne de droite.
Bien à vous
Bonsoir
Merci infiniment pour cet article.
Ma fille a 3ans et elle est pas du tout concentrée, elle dit que quelques mots et on pense qu’elle a un peu de retard par rapport aux autres enfants. La hijama peut aider ma fille s’il vous plait.
J’attends votre reponse avec impatience
Merci pour tout
Bonsoir Sara, la pose de ventouses chez l’enfant se fera en pose flash (donc pose rapide) en pose sèche uniquement. Il est préférable de consulter un naturopathe pour une prise en charge globale de votre enfant, car les ventouses sont une technique qui est intéressante, cela étant l’alimentation, l’hygiène de vie … sont à prendre en compte.
Bonne soirée
Bonjour,
Je souffre demuus
le 27 octobre 2017 d’une lombo sciatique et eu une infiltration le 5 décembre 2017. On est le 6 janvier et je souffre de pire en pire j’ai des douleurs au niveau de la fesses et tout le long du trajet du nerf sciatique. Je suis de saint Étienne et votre article m’a convaincue sur cette pratique. Maintenant je sais pas à qui m’adresse dans la région stéphanoise pour me soulager de ce qui m’arrive pourriez vous me donner une adresse s’il vous plaît. Merci d’avance
Bonjour , je viens de lire votre article habitant saint Étienne j’aimerai avoir une adresse ou se pratique la hijama dans ma région. Depuis le 27 octobre 2017 je souffre de la jambe gauche et le 5 décembre 2017 on m’a fait une infiltration aujourd’hui on est le 6 janvier 2017 et je souffre de plus en plus. Je sais plus quoi faire les médicaments qui devait me faire partir les picotements et les fourmies de la jambe mon fait prendre 7 klcg en 2 mois . Cela m’est arriver subitement je travaillais j’étais active et la je me retrouve chez moi ds l’impossibilité de sortir . Sbpl dit moi ou je peux me faire soigner par cette thérapie j’ai lue tt vos témoignage et ils m’ontconvaincue. Merci de me lire et de répondre au cas où…
Bonjour,
Depuis le 27 octobre 2017 je souffre d’une lombociatique. On m’a fait une infiltration à l’hôpital le 5 décembre 2027 depuis j’ai des douleurs qui m’empêche de marcher l’i temps ou même rester coucher sur le dos. Pouvez vous me donner une adresse sur saint Étienne qui pratique la hijama s’il vous plaît. Tous les commentaire de votre blog mon donner envie de faire cette thérapie car je souffre bas. Merci
DALILA
Bonjour Dalila, votre problème doit faire l’objet d’une prise en charge globale la pose de ventouses est un plus mais ne suffira pas. Je vous envoie un mail pour une éventuelle adresse de praticien près de chez vous si je trouve une collègue. Bon rétablissement
Bonjour je cherche à me former en cupping thérapie,avez vous des adresses sérieuses svp? Je suis déjà réflexologue et je voudrais avoir une corde de plus à mon arc
Merci et bonne journée
Continuez ce site est une mine de trésors d’informations
Bonjour Emilie,
Je vous invite à contacter de ma part Stéphanie Mezerai dont vous trouverez facilement le blog et les coordonnées via Google.
Bien à vous.
Chris
Bonjour,
Merci pour cet article, j’aimerai également avoir un contact sur Paris ou en région parisienne.
Merci beaucoup !
Bonjour Hasna, Vous pouvez aller sur ce site
http://www.hijama-naturopathie.com/rdv-en-ligne
Bonne journée
Magnifique explication sur la Hijama Thérapie.
Je pratique la Hijama sur Chartres si vous avez besoins n’hésitez pas
Bonjour,
Auriez-vous un contact sur Lyon ou ses alentours s’il vous plait ?
Merci d’avance,