La recette de mon bouillon detox spécial « Grand Nettoyage »

 

À préparer ???? en prévision d’une cure detox, ou juste pour un mini nettoyage suite à un repas trop copieux.

 

➡ Dans une casserole, mets les épices et les légumes ???? (épluchés mais entiers)

➡ Recouvre d’eau ????

➡ Porte le tout à ébullition pendant environ 20 minutes ????

➡ Retire les légumes, c’est prêt !

 

bouillon detox

 

Personnellement j’aime le consommer le soir au dîner, mais tu peux tout aussi bien en prendre un bol au déjeuner.

L'auteur :

Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe

Naturopathe, enseignante, auteure de plusieurs ouvrages ainsi que de programmes de formation en ligne. Chris partage depuis 2015 sa vision de la naturopathie : 100% pragmatique et 0% mysticisme via son Blog Nana-Turopathe afin de rendre le "Mieux être" accessible à toutes ! (Et tous!)

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