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Nana-Turopathe

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Pendant la grossesse, la naturopathie s’avère être une alliée de choix pour passer 9 mois en forme tout en limitant les désagréments connus (bien que pas systématiques), la fatigue et profiter pleinement de cette merveilleuse période de la vie !

Ce cours a été conçu afin d’améliorer la qualité de vie de la future maman au quotidien de façon totalement globale et autonome, en parallèle de son suivi médical et gynécologique.

Parce que des mesures naturelles simples et une hygiène de vie spécifique peuvent considérablement changer les choses !

Public et pré-requis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre ce cours.

Ce programme est ouvert à toute personne intéressée par cette thématique : enceinte ou non !

Matériel nécessaire

Ordinateur ou tablette
Connexion internet
Votre bonne humeur !

Ce cours inclut

Une plateforme de cours en ligne sécurisée et accessible 24h/24 et 7j/7.

20 heures de cours réparties en 9 modules thématiques comprenant chacun :

  • Des vidéos explicatives.
  • Un livret de cours téléchargeable.
  • Des conseils et exercices à réaliser chez vous.
  • Des outils pratiques (tableaux, infographies..).
  • Des ressources bibliographiques et liens utiles.

Un groupe privé, réservé à vos échanges avec les autres membres, ainsi qu’avec l’intervenant chargé du cours pour vos éventuelles questions.

Un test final d’auto-évaluation comportant 20 questions afin de tester vos connaissances.

Beaucoup de bienveillance, de riches partages d’expérience et de bonne humeur !

Les bénéfices de ce cours

Dans ce cours 100% en ligne et autonome, vous allez apprendre à :

  • Mieux comprendre l’anatomie de la femme et la physiologie de la grossesse.
  • Élargir vos connaissances en naturopathie adaptée à la grossesse : nutrition, micronutrition, phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, élixirs floraux, techniques de gestion du stress et hygiène de vie.
  • Mettre en place un programme personnalisé en utilisant à bon escient les différents outils de la naturopathie en complément du suivi médical.
  • Comprendre et accompagner de façon complémentaire et naturelle les émotions de la future maman.

En pratique

Un nouveau module disponible tous les 15 jours à compter de votre date d’inscription (déblocage de l’intégralité du cours possible sur demande dans le cadre d’un paiement comptant).

Une progression en toute autonomie et au rythme qui est le vôtre.

Un groupe privé d’échange à votre disposition.

Durée d’accès 12 mois, puis possibilité de prolongement sans frais sur simple demande et tant que ce cours figure à notre catalogue.

Au Programme

Module 1

Anatomie et physiologie de la femme enceinte

Anatomie et physiologie de la femme enceinte par trimestre
Le développement du fœtus/bébé et embryologie par trimestre
Le rôle des hormones
Naturopathie et préconception

Module 2

Premier trimestre de grossesse

Les besoins nutritionnels spécifiques du 1 er trimestre
Les nausées et vomissements : alimentation, micronutrition, phytothérapie et gemmothérapie
La digestion et les fringales : alimentation, phytothérapie et gemmothérapie
Les gingivites gravidiques : alimentation et gemmothérapie
La fatigue : alimentation, micronutrition et gemmothérapie
L’hypersalivation : phytothérapie et gemmothérapie
La constipation et les ballonnements : alimentation, phytothérapie et gemmothérapie
La sexualité pendant le premier trimestre

Module 3

Deuxième trimestre de grossesse

Les besoins nutritionnels du second trimestre
Les crampes, les spasmes et les contractions précoces : alimentation, aromathérapie, phytothérapie et gemmothérapie
Les vergetures : alimentation, mouvement, phytothérapie et aromathérapie
L’anémie : alimentation et phytothérapie
Le diabète gestationnel : prévention avec l’alimentation, la micronutrition et la gemmothérapie
Les troubles du sommeil : alimentation, phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie et fleurs de Bach
La sexualité pendant le second trimestre

Module 4

Le troisième trimestre de grossesse

Les besoins nutritionnels du troisième trimestre
Les remontées acides et les brûlures d’estomac : alimentation, phytothérapie, gemmothérapie et fleurs de Bach
Les œdèmes et les hémorroïdes : alimentation, phytothérapie, gemmothérapie et aromathérapie
Les problèmes de circulation veino-lymphatiques : alimentation, phytothérapie, gemmothérapie et aromathérapie
Les infections urinaires : alimentation, phytothérapie, gemmothérapie et aromathérapie
L’hypertension artérielle : prévention avec la phytothérapie et la gemmothérapie
Les maux de dos : la phytothérapie et la gemmothérapie
La sexualité pendant le troisième trimestre
Projet naissance : le guide des parents

Module 5

Physiologie de la naissance

Physiologie de la naissance
Les besoins nutritionnels du 9 ème mois de grossesse
Naissances programmées : phytothérapie, aromathérapie et fleurs de Bach
Shiatsu : postures pour accompagner la naissance
Jour de naissance : nutrition, hydratation, aromathérapie, fleurs de Bach et gemmothérapie
Plan postnatal : anticiper certains aspects du post-partum

Module 6

L’accompagnement émotionnel de la femme enceinte

Transition psychique de la grossesse : généralités
Deuil périnatal : fausse-couche, grossesse extra-utérine, IVG et IMG : généralités
Deuil périnatal : phytothérapie, fleurs de Bach et gemmothérapie
Les acteurs du deuil périnatal
Dépression prénatale : micronutrition, phytothérapie, gemmothérapie et fleurs de Bach
Angoisses et peurs : fleurs de Bach, phytothérapie, micronutrition et gemmothérapie
Les grossesses à risques : généralités

Module 7

Gestion du stress de la femme enceinte

La méditation et les visualisations
La relaxation et la respiration
La cohérence cardiaque
Les massages
Les autres techniques : l’hypnose, la réflexologie et le shiatsu

Module 8

Hygiène de vie de la femme enceinte

L’importance du microbiote
Hygiène corporelle : bain de lumière, brossage à sec et hydrologie
Hygiène buccale et dentaire
Les perturbateurs endocriniens
Les modes de cuisson
Les super aliments
Détox ou pas ?
Tabac /alcool

Module 9

L’activité physique de la femme enceinte

Le périnée : généralités et exercices
Les étirements
La marche
Yoga prénatal
Les contre-indications

Votre accompagnement sur ce cours

Bien que tous nos cours aient été conçus pour pouvoir être suivis en totale autonomie, nos intervenants sont à votre disposition sur notre groupe privé en cas de besoin !

L’intervenante

Amandine Noblot, Praticienne et formatrice en Naturopathie et Réflexologie énergétique chinoise. Ambassadrice du Bien Naître (Ecole de Sonia Krief). Spécialisée en périnatalité et parentalité, elle est convaincue de l’importance d’accompagner les futurs et jeunes parents dans ces moments de vie, de les soutenir en leur transmettant des outils pour accompagner leur bébé, et de déculpabiliser.
Chris Martin Passalacqua

Groupe privé

Ce groupe d’échange hébergé sur Facebook vous permettra de :

  • Poser toutes vos questions en rapport avec le cours et partager avec nous votre évolution ainsi que vos éventuelles petites difficultés.
  • Échanger entre membres, car se nourrir du vécu de chacun(e) peut être fort enrichissant et vous faire avancer également !
  • De rester motiver à toutes épreuves en créant du lien !

Tarifs & Inscriptions

Inscription possible à tout moment de l’année dans la limite des places disponibles.

Ce cours se voulant le plus global possible et afin de pouvoir bénéficier de la synergie des différents modules : ils ne sont pas vendus à l’unité.

Nos cours ne relevant pas de la formation professionnelle, ils ne sont pas éligibles aux prises en charge CPF, OPCO, FIFPL, etc…)

Démarrage à tout moment !

(Codes d’accès envoyés immédiatement après inscription, vérifiez vos spams)

Règlement possible en 3 fois sans frais

Voir modalités dans le formulaire de paiement ci-dessous :

Inscription

Tarif

350€

Paiement sécurisé via Stripe, par carte bancaire uniquement.

Rappelons que la naturopathie est une technique complémentaire de bien être et ne remplace en aucun cas une prise en charge par un médecin.

Nos cours en ligne permettent d’obtenir de nouveaux outils, de s’auto-former et d’enrichir sa pratique. Ils ne constituent ni un substitut thérapeutique, ni un accompagnement de coaching personnalisé.