A tous les septiques qui pourraient encore penser que manger sainement ou suivre un programme Detox est seulement synonyme de privation et d’assiette triste, je vous annonce que c’est fini ! Grace à leur ouvrage  » Recettes gourmandes detox « , Garlone Bardel (styliste culinaire) et Anne-Claire Méret (Naturopathe), vous ouvrent les portes d’une detox facile, ludique et colorée, à la portée de tous et surtout très appétissante !

recettes gourmandes detoxbouton je commande

 

Recettes gourmandes detox – 50 recettes detox dont 30 illustrées de photos inédites, pour se faire plaisir tout en se faisant du bien !

 

Fatigue, stress, surpoids… le corps a parfois besoin de se reposer et se régénérer. Une cure detox peut alors s’avérer tout à fait indiquée. La detox consiste à éliminer les toxines qui encombrent notre organisme dans le but notamment de retrouver une belle énergie !

recettes gourmandes detox

Purifier le corps en privilégiant une alimentation :

  • Bio ou ici de l’agriculture raisonnée et de préférence locale
  • De saison
  • De cru
  • Les cuissons douces

 

[wysija_form id= »3″]

 

Et en y associant un drainage doux de nos émonctoires ( organes épurateurs que sont les reins, le foie, le colon ou encore la peau).

RECETTES GOURMANDES DETOX

 

Recettes detox gourmandes pour tous les goûts !

 

Entrées, plats, desserts, de quoi régaler tout le monde au quotidien comme aux repas de fête. Des recettes assurément vivantes et attrayantes, magnifiquement illustrées qui vous donneront l’eau à la bouche.

HD_ananas estragon

  • Douceurs & petits déjeuners

  • Salades & snacking

  • Soupes, plats

  • Eaux infusées, jus

  • Laits végétaux ou encore tisanes

Les conseils d’expert en plus !

Dans chaque recette, tu retrouvera également un conseil santé avisé d’Anne-Claire Méret, Naturopathe ainsi que des pages focus autour d’aliments phares, des astuces de cuisson..

 

 

Alors ? Prête pour entamer une detox joyeuse et colorée ?

bouton je commande

L'auteur :

Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe

Naturopathe, enseignante, auteure de plusieurs ouvrages ainsi que de programmes de formation en ligne. Chris partage depuis 2015 sa vision de la naturopathie : 100% pragmatique et 0% mysticisme via son Blog Nana-Turopathe afin de rendre le "Mieux être" accessible à toutes ! (Et tous!)

Lire tous les articles de

Visiter son site Internet