Les Fleurs de Bach seront donc idéales pour soulager notre corps et nos émotions, et nous aider à gommer les reliefs de cette période en dents-de-scie.

IMPATIENS ->Irritabilité

Correspond à la femme qui ne supporte pas la lenteur, qui s’agace lorsqu’elle doit faire preuve d’un peu de patience.
C’est la femme qui préfère travailler seule de peur que son rythme ne soit ralenti.
Le manque de patience et l’irritabilité sont des émotions qui se manifestent souvent à cette période du cycle. Cet élixir va vraiment vous aider à ne pas vous emporter sans avoir à prendre sur vous.

BEECH ->Intolérance

Correspond à l’esprit critique, au dénigrement facile.
On remarque d’abord les travers, les défauts plutôt que le côté positif des gens ou des choses.
Les autres individus paraissent idiots ou dénués d’intérêt.
Tout et tout le mon est source d’agacement.
L’élixir va vous apaiser et vous aider à être plus compréhensive.

WILLOW -> Ressentiment

C’est lorsque vous vous apitoyez sur vous-même, vous sentez seule et incomprise. Tout le monde vous en veut ou semble être contre vous.
exemple : vous êtes seul à assumer les corvées ménagères pendant que votre conjoint, lui, se détend au sport ou devant la télé!
Même si c’est vrai (!), la situation vous pèsera moins, les sentiments d’incompréhension et de colère ne vous rongeront plus. Vous trouverez même la force de lui demander un petit coup de main sans vous énerver !

HOLLY -> Colère, Jalousie, Méfiance

Les sentiments négatifs qui vous caractérisent habiltuellement sont exacerbés durant cette période.
Ou bien les choses qui vous agacent en temps normal vous paraissent encore plus insupportables.
Vous vous sentez méfiante, suspicieuse.
L’élixir va donc empêcher que ces sentiments négatifs ne s’expriment violemment. Si vous prenez Holly pendant quelques mois, ils pourront même être nettoyés et n’être plus qu’un mauvais souvenir.

CHERRY PLUM -> Perte de contrôle

L’élixir est à prendre lorsque l’on est sur le point d’éclater de colère ou en larmes.
Si vous vous sentiez excédée, hystérique ou que vous ayez envie de crier ou frapper, prenez vite CHerry Plum !
En quelques minutes, votre volcan intérieur s’assagira et vous vous sentirez grandement apaisée.

CRAB APPLE -> Pour gommer les défauts

Le syndrôme prémentruel nous fait aussi vivre une période d’inconfort physique: boutons, gonflements, cheveux gras..
Vous pouvez aussi avoir une mauvaise image de vous, même si rien n’a réellement changé: vous pouvez vous sentir indésirable, laide, vous pouvez être gênée par votre propre odeur.
Cet élixir est parfait pour vous réconcilier avec votre corps, vous accepter telle que vous êtes et accepter ces petites manifestations qui sont avant tout l’expression de votre féminité.

HORNBEAM -> Manque d’entrain, Isolation

Vous préférez être seule, vous isoler.
Vous remettez les obligations au lendemain.
Vous vous sentez lasse à la seule idée de devoir faire ce que vous avez à faire.
C’est Hornbeam qui va vous stimuler, vous redonner le goût de l’action, de la communication, et vous aider à faire face à vos responsabiltés.

MUSTARD -> Dépression

Votre moral est plombé, votre corps ne vous porte plus, et ce , sans réelle raison.
Cette dépression est normale car elle est due aux fluctuations hormonales qui sont plus ou moins marquées selon les femmes.
Mustard sera alors un excellent secours: il balaiera rapidement ce gros nuage noir qui vous engloutissait, et va vous redonner optimisme et vitalité morale.

WALNUT -> Pour prévenir le syndrôme

Walnut est l’élixir de la transition, du passage. Vous pouvez donc le prendre dans deux cas de figure :

Vous vivez effectivement une période de changements: déménagement, changement de poste, divorce…et l’approche de vos règles ne vous aide pas à supporter ce changement…
Il n’y a pas de changement dans votre vie, mais vous voulez minimiser les symptômes généraux du syndrôme prémentruel.
Vous prendrez donc Walnut au moment de votre ovulation: il apaisera votre système nerveux et vous préparera, inconsciemment, aux changements hormonaux engendrés par les règles.

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