par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 26 Mar 2021 | Boite à Outils Naturo
Passage à l’heure d’été prévu pour ce week-end à 00 h il sera 1 h. Ce changement d’heure est celui qui est le plus perturbant car nous avons alors deux heures de retard sur le sommeil et nos rythmes biologiques : nous vivons « midi à 14h » !...
