par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 4 Jan 2021 | Boite à Outils Naturo
L’hiver en médecine traditionnelle chinoise… En médecine chinoise, l’automne est la saison où l’énergie Yang de l’été décroît, pour aller vers l’hiver, saison Yin ; l’organe à stimuler en cette période est le poumon, et le moment le plus approprié...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 4 Oct 2020 | Approches Complémentaires
Un hiver qui commence, un ciel gris, un soleil qui se fait rare, perte d’énergie, fatigue intense, envie d’aliments sucrés, humeur tristounette, plus goût à rien…et si c’était une dépression saisonnière ? La dépression saisonnière ke...
par Delphine Baratier Naturopathe | 4 Oct 2020 | Life style
04La première priorité pour le sportif est que son alimentation soit en quantité suffisante pour couvrir l’augmentation de ses besoins énergétiques. En naturopathie, l’alimentation du sportif doit répondre aux adaptations physiologiques de l’exercice. Elle est...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 13 Sep 2020 | Approches Complémentaires
L’automne, tranquillement la nature s’endort, les couleurs sont chatoyantes, le soleil toujours là se fait moins agressif, il caresse doucement. L’odeur des sous-bois dans la campagne, s’enrouler dans un plaid avec une bonne tisane fumante,...
par Stéphanie Mezerai - Praticienne en naturopathie | 10 Juil 2020 | Approches Complémentaires
Vouloir changer ses habitudes, ses réflexes, imprimés dans le cerveau depuis des années est un bon départ mais on n’a parfois pas conscience de la véritable aventure qui nous attend. Tous ces changements touchent également à notre affectif , ce qui peut être...
