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La méditation de pleine conscience, ke sako ?

La méditation de pleine conscience, ke sako ?

par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 4 Avr 2021 | Relaxologie

Rassurez vous, nul besoin d’être un moine bouddhiste pour vous y mettre et en retirer tous les bienfaits ! La méditation de pleine conscience est en effet inspirée de la pratique du Bouddhisme, mais s’inscrit dans une démarche totalement laïque. S’arrêter...
La relaxation : incontournable moment anti-stress

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par Nelly Sevin - Psychothérapeute | 27 Mar 2021 | Relaxologie

Je ne vous apprends rien en vous disant que le mode de vie de nos sociétés modernes gènère en nous un stress quasi-permanent. Tellement habitués à vivre dans cette ambiance générale, nous ne sommes plus conscients des répercussions de celui-ci sur notre santé. Et si...
Scan corporel, exercice de détente et reconnexion à soi

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par Denis Fourrier-Sophrologue | 29 Nov 2020 | Relaxologie

Technique de relaxation issue de la sophrologie et du Minfdfullness, le scan corporel est un exercice imparable pour se détendre tout en se reconnectant à Soi.   Scan corporel & notion de Corporalité Il s’agit de l’intégration du schéma corporel...
Access Bars, la méthode au service du lâcher prise

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par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 13 Mai 2019 | Relaxologie

Aujourd’hui, Vanessa Dupont, vous parle d’une techniques accesible à tous et sans contre-indications aucunes : l’Access Consciousness® (Accéder à la Conscience). Un ensemble d’outils énergétiques verbaux et corporels de développement personnel,...

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La créatrice

Chris Martin-Passalacqua, Praticienne & Formatrice en Naturopathie, est auteure de plusieurs ouvrages ainsi que de programmes de formation pro et de coaching en ligne. Elle partage depuis 2015 sa vision de la naturopathie : 100% pragmatique et 0% mysticisme via son Blog Nana-Turopathe afin de rendre le "Mieux être" accessible à toutes ! (Et tous!)

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