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Yoga, un allié puissant contre le stress

Yoga, un allié puissant contre le stress

par Innaturalibulle Alexandra - Naturopathe | 26 Fév 2021 | Life style, Relaxologie

Merveilleux outil de développement personnel, le Yoga a traversé des millénaires et représente aujourd’hui une réponse aux besoins de  l’être humain moderne en quête de santé globale.   Le Yoga n’est pas seulement une gymnastique douce...
Chaque matin, les 5 tibétains !

Chaque matin, les 5 tibétains !

par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 15 Jan 2021 | Life style, Relaxologie

5 tibétains, pourquoi les intégrer dans mon quotidien ? Pour les paresseuses comme moi 😉 , sachez que pratiqué chaque matin ( à éviter le soir car cela pourrait empêcher certaines de dormir tant cet exercice des 5 tibétains redonne de l’énergie) cet enchainement...

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La créatrice

Chris Martin-Passalacqua, Praticienne & Formatrice en Naturopathie, est auteure de plusieurs ouvrages ainsi que de programmes de formation pro et de coaching en ligne. Elle partage depuis 2015 sa vision de la naturopathie : 100% pragmatique et 0% mysticisme via son Blog Nana-Turopathe afin de rendre le "Mieux être" accessible à toutes ! (Et tous!)

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