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Ginseng rouge : ses bienfaits

Ginseng rouge : ses bienfaits

"Racine de longue vie" ou "racine du ciel", le ginseng rouge de Corée est considéré comme une plante divine guérissant tous les maux. Découverte il y a 4000 ans environ, cette plante est très appréciée pour ses multiples bienfaits et ses vertus énergisantes sur la...

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Fibromyalgie et naturopathie

Fibromyalgie et naturopathie

Chaque année le 12 mai c'est la journée mondiale de la FIBROMYALGIE. Maladie encore mal connue et ...très mal dépistée puisque souvent perçue comme une maladie imaginaire. C’est pourtant une réelle maladie qui est aujourd'hui traitée comme une maladie neurologique...

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Respiration abdominale, se détendre en 5 minutes

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  Cet exercice est basé sur la respiration abdominale (ou respiration profonde), ce qui permet de vous connecter au moment présent et de libérer toutes les tensions émotionnelles (stress, angoisse, nervosité…) afin de retrouver le calme et la sérénité.  ...

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La vérité sur le sirop d’agave

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D'une jolie couleur ambrée, le sirop d'agave est très en vogue depuis les années 2000 et très prisé de la communauté "Healthy". Belle réussite des industries agroalimentaires puisqu'il est complètement ancré comme un édulcorant naturel sain. Seulement derrière sa...

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Être une maman zen au quotidien

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On a beau être pleine de bonnes intentions et avoir envie du meilleur pour notre enfant, ce n'est pas toujours facile d'être une maman zen! Dans cet article, je vous livre des clefs pour rester le plus zen possible, au quotidien. Pourquoi je perds mon calme? On n'est...

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Huile d’onagre, l’amie des femmes

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L'huile d'onagre (Oenothera biennis L.) a de nombreuses vertus bénéfiques pour la femme. Appelée onagre ou primevère du soir, l'onagre est une plante originaire d’Amérique du Nord, mais elle pousse aussi en Europe et dans certaines parties de l’hémisphère Sud aussi....

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Comment lâcher prise dans la sexualité ?

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On entend très souvent aujourd'hui parler de lâcher prise. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Quel est le rapport entre le lâcher prise et la sexualité ? L'un est-il la condition sine qua none de l'autre ? Comment lâcher prise dans la sexualité ? Qu'est ce que cela...

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