Le Blogzine de la Naturopathie Moderne
100% Pragmatique | 0% Mystique

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Bromélaïne : une enzyme anti-inflammatoire
La bromélaïne est reconnue pour son action anti-inflammatoire et ses effets bénéfiques sur les inflammations aiguës ou chroniques des articulations. Qu’est-ce que la Bromélaïne ? Présente dans la tige fraîche de l’Ananas comosus, la bromélaïne est une enzyme...
Nigelle, une huile exceptionnelle !
L'huile de nigelle est une huile extraite des graines de cumin noir obtenu par pression à froid. Il existe différentes huiles de nigelle qui en fonction de leur lieu de culture n'ont pas les mêmes caractéristiques et propriétés. Celle qui nous intéresse tout...
La psychologie positive KeSako ?
Présentation de cette pratique qu'est la psychologie positive, comme outil de prévention et d'accompagnement des états dépressifs, psychologiquement fragiles ou de ceux qui souhaitent tout simplement entretenir leur bonheur au quotidien ! Hiver... Saison...
Zoom sur l’acerola
C 'est un fruit originaire d’Amérique tropicale et surnommé cerise des Antilles, au goût acidulé, elle est riche en vitamine C naturelle et contient également des bioflavonoïdes, du fer, du calcium et du phosphore. Le jus d'Acérola est aussi commun et populaire au...
Préparons l’hiver avec la naturopathie
L'hiver en médecine traditionnelle chinoise... En médecine chinoise, l’automne est la saison où l’énergie Yang de l’été décroît, pour aller vers l’hiver, saison Yin ; l’organe à stimuler en cette période est le poumon, et le moment le plus approprié pour le...
Happy Serenity : être heureux grâce à la naturopathie
"Happy Serenity, être heureux grâce à la Naturopathie" est mon tout dernier ouvrage parut début avril 2019 aux Éditions Grancher. Au diable Super Man et Super Woman : opte pour l'imperfection heureuse ! Nous vivons tous à 100 à l’heure et notre société...
Top 5 des huiles essentielles de l’hiver
L'hiver s'installe doucement accompagné des traditionnels rhumes, gastro, grippe et baisse de forme. Mais bonne nouvelle, les huiles essentielles sont là pour nous protéger des microbes, stimuler notre corps et nous apporter l'énergie et l'enthousiasme nécessaires...
Jeûne thérapeutique : miraculeux ou dangereux ?
Le jeûne est une méthode dont on ne remettra jamais en cause l’impact positif sur le corps. En revanche, il ne s’adresse pas à tout le monde, il n’est pas un "remède" miracle pour tous et il doit être mené dans des conditions optimales. Si vous souhaitez vivre...
Vitamine D & Naturopathie
Selon des estimations récentes, 80 % de la population française affiche une carence en vitamine D. Mais quelle est cette vitamine dont tout le monde parle ? La vitamine D était initialement considérée comme une hormone, car elle fonctionne de la même façon,...
Les 4 bienfaits santé des soupes maison
Au cœur de l'hiver, quoi de mieux qu'une bonne soupe pour se réchauffer ? Les bienfaits de la soupe ne résident pas que dans son pouvoir réchauffant, mais avec de bons légumes de saison, il est possible de faire de véritables potions magiques, pleines de qualités...