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Préserver son périnée à la ménopause

Préserver son périnée à la ménopause

On parle souvent du périnée pour les jeunes accouchées mais moins pour les autres comme chez les sportifs mais aussi chez la femme proche proche de la ménopause. A tout moment de la vie, ce muscle peut être affaibli ou peu tonique. Cette faiblesse musculaire peut se...

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Le pouvoir des couleurs dans l’alimentation

Le pouvoir des couleurs dans l’alimentation

  Avant toute chose, il est important de rappeler que pour vivre, nous avons besoin de nous nourrir, que ce soit d’eau, d’air ou d’aliments. Les 3 fonctionnent en symbiose et sans l’un des 3 nous ne pouvons pas survivre.  En Naturopathie, l’hygiène nutritionnelle...

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Profiter de l’été pour pimenter sa vie de couple

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Salut les Nanas !! Aujourd'hui, je souhaiterais vous parler de la sexualité en été. On dit souvent (et vous l'avez peut-être remarqué) que l'été booste la sexualité, et qu'on est en général plus disposée à faire l'amour en Août qu'en Janvier. Plusieurs explications à...

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