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Le Do-In ou automassage

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Petites douleurs, ou envie de se détendre ? Un massage serait le bienvenu ! Malheureusement on a pas toujours quelqu'un près de nous pour nous soulager. Saviez-vous que vous pouvez tout à fait pratiquer des petits massages seul ? Le Do-In ou automassage est justement...

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Top 5 des huiles essentielles du Printemps

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Les beaux jours ne devraient plus tarder ! Zoom sur les huiles essentielles du printemps pour nous accompagner .   L'huile essentielle du printemps, le citron (citrus limon) Détoxifiante par excellence, elle est également drainante et énergisante. Idéale à la...

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Mono diète, c’est parti pour le grand nettoyage

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  Notre organisme subit chaque jour un grand nombre d’agressions. Certaines se font à son insu (Pollution, additifs alimentaires, etc.) et d’autres de manière plus consciente (Alcool, tabac, alimentation…). Il est capable d’en traiter une grande partie grâce aux...

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Trouver son Ikigaï, kesako ?

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Cette année 2020 nous aura tous plus au moins amené à une réflexion sur notre façon de vivre : ce que nous voulons, ce que nous ne voulons plus. Vous êtes nombreux d'ailleurs à avoir sauter le pas d'une reconversion professionnelle. Trouver sa voie, sa passion, n’est...

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