Naturo’Morphée est une formation certifiante en ligne dédiée aux Professionnels de la Naturopathie et entrepreneurs du bien-être, souhaitant perfectionner leurs connaissances et se spécialiser dans l’accompagnement naturopathique complémentaire des troubles du sommeil.

 

Nature & présentation de la formation Naturo’Morphée

 

La Société Nana-Turopathe  est un organisme de formations enregistré sous le numéro de déclaration d’activité 44570387057 des Organismes de Formations auprès du préfet de la région Grand Est. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.

Conformément à l’article L6313-1 du code du travail, cette formation s’inscrit dans le cadre des actions d’acquisition, d’entretien et de perfectionnement des connaissances.

Dans cette formation certifiante en ligne dédiée aux Professionnels de la Naturopathie et Entrepreneurs du bien-être installés, en cours d’installation ou en cours de formation, Cyrielle Caumont, Praticienne en Naturopathie et spécialiste reconnue dans ce domaine, vous livrera pas à pas, au travers de différents supports, toutes les clés et outils indispensables à l’accompagnement naturopathique spécifique des troubles du sommeil.

 


 nana turopathe formations

Public et pré-requis 


Destinée aux Professionnels ou futurs professionnels de la Naturopathie et du bien-être qui souhaitent se perfectionner et se spécialiser dans la prise en charge naturopathique des troubles du sommeil, ainsi que toute personne intéressée par le sujet.

A apporter avec soi : authenticité, détermination, motivation, bon sens, bonne humeur !

Matériel requis : connexion internet, ordinateur, tablette ou smartphone, compte Facebook pour l’accès à la salle de classe virtuelle.

 


 

Lieu & durée de la formation

 

  • Plateforme e-learning sécurisée accessible 24h/24 depuis ordinateur, tablette ou smartphone

 

  • 15 heures réparties sur 4 mois.

 


 

Objectifs pédagogiques

 

Permettre aux Professionnels de la Naturopathie et entrepreneurs du bien-être de se perfectionner et de développer leurs compétences dans la prise en charge des problématiques liées aux troubles du sommeil, grâce aux différents outils et stratégies naturopathiques.

À l’issue de cette formation le stagiaire devra être capable de :

  • Connaître parfaitement la physiologie du sommeil & les différents troubles du sommeil
  • Identifier quels sont les symptômes, les causes potentielles et les conséquences des troubles du sommeil
  • Proposer les techniques naturopathiques spécifiques (alimentation, micronutrition, hygiène de vie , phytothérapie , outils de gestion du stress….) aux troubles du sommeil
  • Connaître les zones réflexes & points d’acupression spécifiques aux troubles du sommeil
  • Identifier à quelle typologie de dormeur appartient son consultant & évaluer son nombre d’heures de sommeil optimal
  • Structurer & personnaliser un protocole naturopathique

 

 


 

Méthode & outils pédagogiques


Tous les 15 jours, à compter de l’ouverture de votre session un nouveau module de cours sera débloqué afin d’aborder une thématique précise et de nouveaux outils (voir programme pédagogique complet ci-dessous). Chaque module dure entre de 1h30 à 2h00 + exercices d’application et échanges sur notre salle de classe virtuelle (groupe privé Facebook) réservée aux membres de la formation Naturo’Morphée, ainsi qu’un webinaire mensuel en live où votre formatrice répondra à toutes vos questions.

 

11 modules de cours, abordant en profondeur 11 thématiques pour devenir un(e) expert(e) de l’accompagnement naturopathique des troubles du sommeil !

 

 

nana icon pc

Outils pédagogiques :

 

  • 11 Vidéos
  • 11 Livrets PDF téléchargeables et imprimables
  • Des exercices pratiques
  • 4 web-conférences en direct
  • Encadrement et suivi pédagogique sur notre groupe privé
  • Test d’évaluation final en ligne
  • Accès illimité dans le temps (vous démarrez et terminez votre formation quand vous le souhaitez)

 

 


 

Programme Pédagogique de la formation Naturo’Morphée

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MODULE 1 | Physiologie du sommeil

  • Introduction : Les troubles du sommeil : une préoccupation sociétale majeure
  • Les différentes fonctions du sommeil
  • Le sommeil en fonction de l’âge
  • Les mécanismes & cycles du sommeil
  • Le rythme circadien
  • Les neurotransmetteurs & le rôle clé de la mélatonine
  • Les glandes surrénales & le cortisol
  • Les anxiolytiques & les benzodiazépines

 

MODULE 2 | Les différents troubles du sommeil

  • Les dyssomnies : troubles de la qualité ou de la quantité de sommeil
  • Les parasomnies : manifestations accompagnant le sommeil
  • Les troubles moteurs & mouvements en relation avec le sommeil

 

MODULE 3 | Symptômes majeurs, causes potentielles & conséquences

  • Symptômes majeurs des troubles du sommeil
  • Causes potentielles des troubles du sommeil
  • Personnes à risque & facteurs de risque
  • Conséquences diurnes & sur la santé

 

MODULE 4 | Morphée & la nutrition

  • L’impact de l’alimentation sur le sommeil
  • Les aliments ennemis du sommeil
  • Les aliments alliés du sommeil
  • Les habitudes alimentaires saines à adopter
  • Zoom sur le repas du soir
  • Dans l’assiette de Morphée : journée alimentaire idéale pour un sommeil de qualité

 

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MODULE 5 | Morphée & la micronutrition

  • La sérotonine & la mélatonine : le rôle majeur du tryptophane
  • Le magnésium & les vitamines du groupe B
  • La vitamine D
  • Les oméga-3
  • Le zinc, le sélénium & le lithium
  • Flore intestinale & probiotiques

 

 

MODULE 6 | Morphée & l’hygiène de vie

  • L’importance de l’activité physique
  • Exposition à la lumière du jour & luminothérapie
  • Créer un environnement propice au sommeil
  • Zoom sur le feng-shui : une chambre feng-shui pour mieux dormir
  • Stop aux écrans & à la lumière bleue
  • La ritualisation du coucher
  • Conseils généraux en matière d’hygiène de vie & de sommeil

MODULE 7 | Morphée & la gestion du stress et des émotions

  • L’impact du stress sur le sommeil
  • Physiologie du stress
  • Notion de lâcher-prise & bienfaits de la pensée positive
  • La relaxation & la méditation de pleine conscience
  • Les techniques respiratoires
  • Zoom sur la cohérence cardiaque
  • Techniques de sophrologie : harmonisation du corps & de l’esprit
  • Les élixirs floraux : accueillir, équilibrer & harmoniser les émotions

 

MODULE 8 | Morphée & la phytothérapie

  • Morphée & les trésors des plantes adaptogènes
  • Les autres plantes du sommeil
  • Les plantes anti-stress majeures
  • Les plantes ayant une action sur les neurotransmetteurs
  • Morphée & la gemmothérapie
  • Quelle(s) plante(s) ou synergie de plantes pour quel trouble du sommeil ?

 

MODULE 9 | Morphée & l’aromathérapie

  • Les Huiles Essentielles & hydrolats du sommeil
  • Les Huiles Essentielles & hydrolats anti-stress
  • Comment les utiliser & bénéficier de leurs bienfaits ?
  • Proposition de synergies aromatiques

 

MODULE 10 | Morphée, la réflexologie & autres techniques complémentaires

  • Morphée & la chronobiologie chinoise
  • Morphée & la réflexologie
  • Zones réflexes & points d’acupression spécifiques
  • La réflexologie Do-in
  • La lithothérapie : les pierres & cristaux alliés du sommeil
  • Le yoga du sommeil : proposition de postures & d’exercices
  • Les autres techniques complémentaires

 

 

MODULE 11 | La consultation naturopathique pour des troubles du sommeil

  • La posture du naturopathe
  • Identifier à quelle typologie de dormeur appartient votre consultant
  • Évaluer le nombre d’heures de sommeil optimal de votre consultant
  • Identifier le type de trouble du sommeil dont souffre votre consultant
  • Chercher la ou les cause(s) potentielle(s)
  • Structuration & personnalisation d’un protocole naturopathique

 

BONUS : Conseils naturopathiques en cas de Jet lag / décalage horaire

MODULE 12 | Certification

  • Conditions obtention certificat de suivi de formation 
  • QCM final

 

 


 

Suivi et accompagnement pédagogique

 

Votre formatrice

Cyrielle Caumont,  Praticienne et formatrice en naturopathie, réflexologie énergétique chinoise et massages bien-être. Cyrielle est également formée en gestion du stress & relaxation, ainsi qu’en techniques de sophrologie. Préserver ou rétablir l’équilibre naturel de l’organisme et l’harmonisation globale de la personne est essentiel pour elle. C’est pourquoi, elle accorde une attention particulière à la sphère psychique et émotionnelle (gestion du stress et des émotions, relaxation & pensée positive).

 

 

 

 

Salle de classe virtuelle

Parce que sur Nana-Turopathe Formations, votre réussite est notre priorité et que se sentir accompagné est à notre sens primordial, notre salle de classe virtuelle ( groupe Facebook privé) dédiée à nos apprenants vous permettra de :

 

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  • Poser toutes vos questions en rapport avec la formation et partager avec nous votre évolution dans votre pratique ainsi que vos éventuelles petites difficultés.

 

  • Échanger ensemble, car se nourrir du vécu de chacun(e) peut être fort enrichissant et vous faire avancer également !

 

  • De rester motivé(e) à toutes épreuves en créant du lien !

 

  • De pouvoir répondre aux exercices d’applications proposés à chaque fin de module afin de rentrer dans le concret !

 

  • De participer gratuitement aux différents Webinaires mensuels Vidéo-Live dirigés par votre formatrice Cyrielle Caumont.

 


 

Certificat de fin de formation Naturo’Morphée

 

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A l’issu de votre formation, votre certificat vous sera envoyé par mail après avoir rempli les conditions suivantes :

  • Avoir suivi l’intégralité de la formation
  • Participer régulièrement aux exercices d’application dans notre salle de classe virtuelle
  • Avoir obtenu un minimum de 16/20 au test d’évaluation final en ligne

 

 


 

Tarifs & Inscriptions Formation Naturo’Morphée

 

  • Inscription possible à tout moment de l’année, démarrage de votre formation à partir du 1er septembre 2020. 

 

  • Cet accompagnement se voulant le plus global possible et afin de pouvoir bénéficier de la synergie des différents modules : ils ne sont pas vendus à l’unité.

 

  • Cette formation n’entre pas dans le cadre des financements OPCA, Pole Emploi, FIFPL, etc…

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– Démarrage de la formation le 1er septembre 2020 – 

en cliquant sur le bouton ci-dessous 

 

INSCRIPTION

 

    280 € au lieu de 320 € 

Paiement en 4 fois possible

 


 

Suite à votre règlement en ligne

Les règlement s’effectuent UNIQUEMENT en ligne via paiement sécurisé par carte bancaire. Par soucis de facilité de gestion, nous n’acceptons ni chèques ni virements bancaires.

Un règlement en 4 mensualités est possible (voir modalités dans le formulaire de paiement)

Un mail d’accueil vous sera envoyé suite à votre paiement en ligne, vous confirmant votre inscription à la formation et vous indiquant votre lien d’accès à la plateforme E-learning, ainsi que vos identifiants de connexion [ vérifiez vos SPAMS ].

La plateforme, ainsi que le 1er module de la formation, vous seront donc accessibles dès le 1er septembre 2020 à 6h00. 

Ensuite tous les 15 jours, à compter de l’ouverture de votre session, un nouveau module de cours sera débloqué et disponible pour vous. Vous en serez d’ailleurs prévenu(e)s par mail à chaque fois et ce, pendant les 4 mois de formation.

Vous pourrez choisir de débuter votre formation à tout moment et d’évoluer à votre rythme, la plateforme vous restant accessible de façon illimitée.

 

L’accès à un nouveau module thématique tous les 15 jours, pendant 4 mois, puis un accès illimité !

 

Ainsi, vous aurez le temps de bien vous imprégner de chaque module, de chaque thématique abordée. Le pas-à-pas nous semble primordial pour mener à bien votre projet et atteindre vos objectifs, cela demande de « prendre le temps » ainsi qu’une certaine prise de recul et parfois même un peu d’introspection également : soyez donc patient(e)s avec vous-même, mettez en application les conseils donnés : le contenu est riche, vous verrez !

Vous retrouverez également votre formatrice sur votre salle de classe virtuelle pour des exercices d’application, des webinaires en direct. Cela sera l’occasion pour vous de lui poser toutes vos questions.

 

Rejoignez cette formation spécifique et devenez un expert de l’accompagnement naturopathique des troubles du sommeil !

 

 

La Société Nana-Turopathe  est un organisme de formations enregistré sous le numéro de déclaration d’activité 44570387057 des Organismes de Formations auprès du préfet de la région Grand Est. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
Conformément à l’article L6313-1 du code du travail, cette formation s’inscrit dans le cadre des actions d’acquisition, d’entretien et de perfectionnement des connaissances.
Rappelons que la naturopathie est une technique complémentaire de bien être et ne remplace en aucun cas la médecine.

 

 

L'auteur :

Team Nana-Turopathe Formations

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